Wauw, kun je geloven dat het jaar bijna voorbij is? Dit betekent dat je waarschijnlijk denkt aan instellen doelen en het maken van een lijst met goede voornemens voor het nieuwe jaar voor 2022.
Het nieuwe jaar is altijd het perfecte moment om vooruit te kijken en na te denken over wat er mogelijk is in het komende jaar.
Echter, slechts ongeveer 8% van de mensen realiseert elk jaar hun goede voornemens. En slechts 75% van degenen die doelen stellen, zullen deze na de eerste week van het jaar uitvoeren.
Het is bizar dat 25% van de mensen al na de eerste week stoppen met werken aan hun doelen!
Dus vandaag ga ik je helpen te leren hoe je je doelen kunt bereiken en hiermee succesvol kunt worden in het nieuwe jaar. Laten we uw goede voornemens en doelen voor het nieuwe jaar werkelijkheid maken!
Berichten met betrekking tot het stellen van doelen voor 2022:
En voordat je het idee van goede voornemens voor het nieuwe jaar weggooit, of mensen beoordeelt die doelen stellen, moet je dit citaat van Statistic Brain in gedachten houden:
"Mensen die expliciet besluiten nemen, hebben 10 keer meer kans om hun doelen te bereiken dan mensen die niet expliciet besluiten nemen."
Daarom vind ik het stellen van doelen voor het nieuwe jaar zo belangrijk. Als je eenmaal een plan hebt opgesteld, is het stellen van doelen voor 2022 en het bereiken ervan iets waar je realistisch naar toe kunt werken.
Samen met jou wil ik van 2022 een mooi jaar maken! Laten we werken aan een beter beheer van ons geld, ons droomleven leiden, meer reizen (hier leest u hoe u een 10-daagse reis naar Hawaï maakt voor minder dan $ 25!), en slagen met onze resoluties!
Hier zijn mijn tips en advies om u te helpen uw levens- en zakelijke doelen te bereiken.
Voordat u begint met het stellen van doelen, moet u nadenken over hoe het voorgaande jaar voor u is gegaan. Als we terugkijken op het voorgaande jaar, kunnen we zien waar we worstelden, en dat helpt ons te zien waar we onze aandacht voor het volgende jaar op moeten richten. En als je kijkt naar waarmee je succesvol was, zal dat je helpen bij het stellen van doelen die je realistisch kunt bereiken.
Denk aan de resoluties die je hebt gevolgd:doelen die je hebt bereikt, de successen die je hebt gehad, de worstelingen die je bent tegengekomen en meer. Denk dan na over wat je beter had kunnen doen en hoe je die dingen het komende jaar zou kunnen bereiken.
Door deze stap te voltooien, weet u beter wat u moet doen om een succesvol jaar te hebben.
Je moet er altijd voor zorgen dat elk doel dat je stelt SMART is.
Een SMART doel is:
Dit is uiterst belangrijk om te onthouden bij het stellen van doelen, omdat een SMART-doel er een is waar je veel tijd over hebt nagedacht. Als je echt gaat zitten en nadenkt over je doelen, zorg je ervoor dat je doelen realistisch en haalbaar zijn.
Het is een zeer belangrijke stap om zowel uw zakelijke als uw persoonlijke doelen op te schrijven, aangezien u doelen stelt.
Wanneer u uw doelen fysiek opschrijft, is de kans groter dat u ze in het geheugen vastlegt. Je moet elk van je doelen opschrijven en waarom ze belangrijk voor je zijn. Als ik iets niet opschrijf of regelmatig voor me heb, vergeet ik het vaak. En dit geldt zeker voor doelen en resoluties.
Als je je doelen niet meer kunt herinneren, zou het heel moeilijk zijn om ze te bereiken. Hier zijn enkele manieren om uw doelen te onthouden, naast ze op te schrijven in een notitieboekje:
Verwante tip: Als je op zoek bent naar een levensplanner of een doelenplanner, raad ik je ten zeerste aan om Erin Condren te bekijken om hun verscheidenheid aan levensplanners en maandelijkse planners te bekijken. Planners zijn geweldig voor het stellen van doelen, en ze houden je gemotiveerd en op de hoogte van alles wat je dit jaar te wachten staat.
Als je gemotiveerd wilt blijven met je doelen, dan is een van de eerste dingen die je moet doen een plan maken voor hoe je ze in 2022 gaat bereiken.
In plaats van het gevoel te hebben dat je overal aanwezig bent terwijl je doelen voor 2022 stelt, helpt een plan je te focussen op de stappen die nodig zijn om dat doel te bereiken.
Uw plan moet de acties beschrijven die u moet ondernemen om uw doel te bereiken, wat er zal gebeuren als u elke stap voltooit, wanneer en hoe u uw voortgang bijhoudt, en meer. Gedetailleerd zijn met uw plan zal u helpen uw doel te bereiken en succesvol te zijn.
Gerelateerd artikel: Hoe gefocust te blijven, geconcentreerd te blijven, dingen gedaan te krijgen en succesvol te zijn
Terwijl je doelen stelt, kan het heel gemakkelijk zijn om te denken dat je een heel jaar hebt om eraan te werken. Dit kan ertoe leiden dat u ze in de eerste plaats vergeet of overweldigd raakt door het werk dat nodig is om uw doelen te bereiken.
Een manier om uw doelen te benaderen, is door 12 afzonderlijke doelen te bedenken die betrekking hebben op een algemeen doel, één voor elke maand van het jaar. Kortom, elke maand voltooi je een stap die je dichter bij je algemene doel brengt.
Dit is een geweldige manier om gemotiveerd te blijven terwijl je grotere doelen probeert te bereiken, en dit komt omdat elke stap je laat zien dat je vooruitgang boekt in de richting van dat doel.
Er zijn zelfs enkele doelen die te moeilijk aanvoelen omdat je niet weet waar je moet beginnen. Als je je doel opsplitst in kleinere stappen, voelt het gewoon beter beheersbaar.
Bijvoorbeeld als je doel is om binnen een jaar blogger te worden (dit is slechts een makkelijk voorbeeld voor mij om je mee te helpen, want het is precies wat ik zou doen als ik voor het eerst een blog zou beginnen). Als bloggen je doel is, kunnen je maandelijkse doelen iets zijn als:
Om gemotiveerd te blijven met uw jaarlijkse doelen en er succesvol mee te worden, moet u uw voortgang zo nu en dan evalueren. Misschien wilt u dagelijks, wekelijks of maandelijks inchecken, afhankelijk van wat voor soort doel u heeft en wat voor u werkt.
Dit is de reden waarom het opschrijven van je doelen of het opdelen in behapbare stukjes een belangrijk onderdeel is van het stellen van doelen. Je kunt inchecken en zien waar je bent, en het helpt als je aantekeningen maakt van je voortgang. Door uw doelen bij te houden, weet u of u uw doelen zult bereiken door u te laten zien wat u moet doen, of u achterloopt en of u iets moet veranderen.
Het veranderen van je doelen betekent ook niet dat je ze opgeeft. Het zorgt ervoor dat uw doelen voor u werken.
Gerelateerd:als u doelen stelt die verband houden met uw financiën, raad ik u ten zeerste aan bekijk persoonlijk kapitaal (een gratis dienst).
Velen zullen het spoor bijster raken als het gaat om het stellen van doelen en zich eraan houden, omdat de stappen die nodig zijn om ze te bereiken soms gewoon te groot lijken. Dit kan ertoe leiden dat je je doel negeert als je je lui voelt (we hebben ons allemaal eerder lui gevoeld!), moe, enzovoort.
Helaas is het enige dat nodig is, een klein deel van je doel achterop raken om volledig uit de hand te lopen en volledig van de baan te raken.
Het vergeten van je doel, al is het maar voor een korte periode, kan er ook toe bijdragen dat je van het goede spoor raakt.
Als je het gevoel hebt dat je doelen te groot zijn om te benaderen, zoek dan een manier om kleine stappen te zetten om ze te bereiken. Dit kunnen kleine dingen zijn die u dagelijks doet en die u helpen uw routine te veranderen in een routine die u helpt uw doelen te bereiken.
Onthoud dat zelfs kleine stappen in de goede richting je kunnen leiden tot het bereiken van de doelen en resoluties die je dit jaar hebt gesteld.
We hebben allemaal wel eens dagen dat we ons "niet" voelen of onze doelen van tijd tot tijd vergeten, en als we ze opsplitsen, kan dit soort dagen veel gemakkelijker worden om mee om te gaan.
Hier zijn enkele voorbeelden van hoe u weer op het goede spoor kunt komen met uw doelen:
Wanneer u doelen stelt, zullen ze veel haalbaarder worden als u manieren kunt vinden om uw doelen een onderdeel van uw dagelijkse routine te maken. Gewoontes zijn erg moeilijk te doorbreken en daarom kunnen ze je helpen je doelen te bereiken.
Als uw doel zoiets is als het volledig financieren van uw noodfonds, maak er dan een gewoonte van om elke week ten minste X bij te dragen. Als je fitter wilt worden, maak er dan een gewoonte van om elke dag minstens 20 minuten te wandelen.
Ik weet dat het kleine dingen zijn, maar als je eenmaal die gewoontes hebt gecreëerd, kun je steeds meer op elk van die routines voortbouwen totdat je je doelen hebt bereikt.
Gerelateerd artikel: 10 statistieken over de geldgewoonten van de gemiddelde Amerikaan
Motivatie is wat je op de been houdt, zodat je niet opgeeft, en dit zal je helpen je doelen te bereiken. Als je een bepaalde motivatie in gedachten hebt bij het stellen van doelen, zal het je helpen om naar je doelen toe te blijven werken, zelfs als het onmogelijk lijkt. Het vinden van motivatie kan echter voor iedereen een moeilijke taak zijn.
Als je moeite hebt om motivatie te vinden, zijn hier een paar dingen die je kunt doen om weer op het goede spoor te komen, zodat je je doelen niet opgeeft:
Gerelateerde literatuur: Hoe gemotiveerd te blijven en succesvol te worden
Een geweldige manier om uw doelen voor 2022 op schema te houden, is door van het stellen van uw doelen een wedstrijd te maken tussen u en iemand anders.
Het vinden van een verantwoordingspartner kan het bereiken van uw doelen leuker en mogelijk gemakkelijker maken.
Dit werkt omdat je het niet alleen doet, je hebt iemand om mee te praten die een soortgelijk proces doormaakt als jij, je hebt iemand anders die je pusht om te slagen, en meer.
Wanneer je doelen voor 2022 gaat stellen, denk er dan eens over na wie er nog meer in je leven zou kunnen proberen om naar dezelfde dingen te werken. Dit kan iemand zijn die u kent, zoals een vriend, familielid, collega, enzovoort. Ze kunnen zelfs een vreemde zijn, zoals iemand die je online hebt ontmoet en die een soortgelijk doel voor ogen heeft.
En als je een partner hebt, probeer je waarschijnlijk dingen buiten je comfortzone, en vaak vinden we het meeste succes in de dingen die ons bang maken.
Gerelateerde literatuur: Wanneer was de laatste keer dat je iets deed waar je bang voor was?
Ik weet dat sommigen van jullie misschien denken dat het stellen van doelen voor 2022 en het bereiken ervan een beloning zou moeten zijn, en hoewel dat waar is, kan het nuttig zijn om andere manieren te bedenken om jezelf te belonen.
Iedereen houdt van een beloning, en ze geven je misschien net wat meer motivatie om naar je doelen toe te werken. Je kunt zelfs je beloning naast je doel schrijven, op je vision board zetten, enz.
Je beloning hoeft ook niet gerelateerd te zijn aan je doel, en het mag niet te groot zijn dat het al het harde werk dat je het hele jaar hebt gedaan volledig weggooit. Het kan zoiets zijn als een lekker diner. Of het kan zelfs zoiets zijn als een dag vrij nemen van het werk om iets leuks te doen dat je zo graag wilde proberen.
Heb je nagedacht over je goede voornemens voor het nieuwe jaar voor 2022? Wat zijn je doelen? Welke tips voor het stellen van doelen voor 2022 heb je te delen?
