Met de winter voor de deur, is het tijd om je voor te bereiden op wat een uitdagende tijd kan zijn als het gaat om gezond blijven.

Natuurlijk hebben miljoenen van ons dit jaar al het COVID-19-vaccin gekregen. Maar er zijn andere vaccins die u zou moeten overwegen, vooral als u 50 jaar of ouder bent.

Het verouderingsproces verzwakt ons immuunsysteem, waardoor we een groter risico lopen op verschillende soorten ziekten, volgens de Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention.

Om deze reden beveelt de CDC aan dat volwassenen van 50 jaar of ouder de volgende vaccins plannen. Praat gewoon met uw arts voordat u een vaccin krijgt, want er zijn enkele uitzonderingen op de CDC-aanbevelingen.

griepprik

De CDC beveelt aan dat alle volwassenen een griepprik krijgen, maar dit is vooral belangrijk voor oudere volwassenen en mensen met chronische gezondheidsproblemen zoals diabetes, astma en hartaandoeningen. Deze mensen hebben een groter risico op het ontwikkelen van ernstige complicaties als ze griep krijgen.

Hoewel griep misschien een kleine overlast lijkt, kan het dodelijk zijn. Zoals de CDC ons eraan herinnert:

"Elk jaar worden in de Verenigde Staten miljoenen mensen ziek, worden honderdduizenden in het ziekenhuis opgenomen en sterven duizenden of tienduizenden mensen aan de griep."

Vaccin tegen gordelroos

Ongeveer 1 op de 3 Amerikanen zal op een gegeven moment gordelroos krijgen, en het risico op het krijgen van de pijnlijke uitslag neemt toe met de leeftijd, volgens de CDC.

Deze pijnlijke aandoening kan symptomen veroorzaken die maanden of jaren aanhouden. Het kan zelfs permanente blindheid veroorzaken, zoals we een paar jaar geleden meldden in "This Cause of Blindness Is Soaring Among Seniors."

Een nieuwer vaccin, Shingrix genaamd, is volgens de CDC voor meer dan 90% effectief in het voorkomen van gordelroos bij oudere mensen. Bel nu uw zorgverzekeraar om een ​​afspraak te maken voor het vaccin met twee doses. Of gebruik de Shingrix-lokalisatietool van GSK, de fabrikant van het vaccin.

Tdap- of Td-vaccin

Het Tdap-vaccin beschermt u tegen tetanus, difterie en kinkhoest. De kans is groot dat u dit vaccin in het verleden heeft gehad. Maar als je dat niet hebt gedaan, dringt de CDC er bij je op aan om het te krijgen.

Het Td-vaccin beschermt alleen tegen tetanus en difterie en heeft om de 10 jaar een booster nodig.

Pneumokokkenvaccins

Er zijn twee soorten pneumokokkenvaccins beschikbaar in de VS:

• Pneumokokkenpolysaccharidevaccin, of PPSV23, dat beschermt tegen ernstige pneumokokkenziekte, waaronder meningitis en bloedbaaninfecties
• Pneumokokkenconjugaatvaccin, of PCV13, dat beschermt tegen ernstige pneumokokkenziekte en longontsteking

De CDC beveelt PPSV23 aan voor:

• Alle volwassenen van 65 jaar of ouder
• Volwassenen jonger dan 65 jaar met bepaalde gezondheidsproblemen

Het beveelt PCV13 aan voor alle volwassenen met een van de volgende aandoeningen:

• Een aandoening die het immuunsysteem verzwakt
• Een lekkage van hersenvocht
• Een cochleair implantaat

De CDC zegt ook dat volwassenen van 65 jaar of ouder die nog nooit een PCV13-vaccin hebben gekregen en geen van de drie bovengenoemde aandoeningen hebben, met hun zorgverlener kunnen bespreken en beslissen of ze PCV13 krijgen.