Iedereen en zijn oom heeft tips om je gelukkiger te maken. Maar het is waarschijnlijk makkelijker – zij het minder plezierig – om jezelf te veranderen in een grommende, ellendige stok in de modder.

Als je aan ons twijfelt, bekijk dan de video van CGP Grey met zeven trefzekere manieren om je ellende te maximaliseren. De kans is groot dat je je aan ten minste een paar van deze gewoonten bezighoudt. Als je je ellendig wilt voelen, gebruik dan de video als je routekaart.

Als je in plaats daarvan gelukkig wilt zijn ... nou, beschouw jezelf als gewaarschuwd.

Bent u schuldig aan het nemen van een van deze wegen naar ellende? Deel je verhaal door hieronder of op onze Facebook-pagina te reageren.