Als je vaak merkt dat je zegt:"Als ik maar genoeg geld had om ..." of "Ik wou dat we hun inkomen hadden, zodat we een leuke vakantie konden nemen", ben je niet de enige. Het is moeilijk om tevredenheid te vinden als je constant nadenkt over wat je zou leuk vinden hebben.

Maar een manier om je geld en je leven anders te bekijken, is door je te concentreren op de zegeningen die je nu hebt. Dat is onze uitdaging voor mei:noem drie dingen op waar je op dit moment dankbaar voor bent .

3 dingen waar ik dankbaar voor ben

Concentreer je op waar je op dit moment dankbaar voor moet zijn, zoals positieve relaties, een goede gezondheid of die halve liter ijs in je vriezer. Vul de drie onderstaande zinnen aan met wat u het meest waardeert.

1. Ik ben heel dankbaar voor ___________________.

2. Ik ben zo dankbaar dat___________________.

3. Ik hou van wanneer ____________________.

Als je klaar bent, hang je de lijst op een plek waar je hem vaak ziet:op je koelkast of je badkamerspiegel. Dit is een gemakkelijke manier om jezelf te herinneren aan je zegeningen! Hoe meer tijd je nadenkt over de geweldige dingen die je doet hebt, hoe minder u zich zorgen hoeft te maken over wat u niet hebben.

Begrijp ons niet verkeerd:u kunt dankbaar zijn en toch mooie kleding of een nieuwe auto kopen. Maar vertrouw niet op bezittingen om geluk te brengen.

Hoe u zich kunt concentreren op wat u dankbaar maakt

Het is gemakkelijk om uit het oog te verliezen wat ons dankbaar maakt als we onze aandacht verleggen naar wat andere mensen hebben. Dus hier zijn enkele tips om je te helpen focussen op waar je dankbaar voor moet zijn!

• Beperk je tijd op sociale media. Besteed niet de hele middag aan het bewonderen van die vakantiefoto's die je vrienden op Facebook en Instagram plaatsen.
• Vergelijk jezelf niet met anderen. U weet niet of een groot inkomen of een grote lening de reden is dat uw buren een nieuwe cabrio op hun oprit hebben staan. Je levensstijl vergelijken met iemand anders is oneerlijk tegenover iedereen, vooral tegen jou.
• Kijk wat je kijkt. Er is geen tekort aan 'reality'-tv-programma's waarin rijke families om de week tropische stranden bezoeken en in herenhuizen verblijven. Hoe minder je naar die over-the-top shows kijkt, hoe beter.

Dankbaar zijn voor wat je hebt, brengt een nieuw niveau van vrede in je leven. Maak van mei de maand die je kiest om tevredenheid te vinden. Het is gratis, onbetaalbaar en u hoeft niet te wachten tot het bij u aan de deur wordt bezorgd!

Lees meer over het leven dat je wilt leven in plaats van de droom van iemand anders na te jagen uit #1 New York Times bestsellerauteur Rachel Cruze. In haar nieuwe boek, Love Your Life, Not Theirs, belicht ze de meest schadelijke geldgewoonte die we hebben:onszelf vergelijken met anderen. Vervolgens pakt ze zes andere gezonde geldgewoonten uit om het leven te leiden dat we echt willen zonder bedolven te worden onder schulden, stress en zorgen. Stop met vergelijken en herformuleer de manier waarop u over geld denkt. Bestel uw exemplaar vandaag nog!