Een no-spend challenge is een manier om je bestedingspatroon op te frissen en van sparen een spelletje te maken. Door alle niet-noodzakelijke uitgaven voor een bepaalde periode te schrappen, kunt u weer op het goede spoor komen nadat u te veel hebt uitgegeven, geld sparen voor een doel, schulden afbetalen of gewoon uw bankrekening een boost geven.

Je kunt een no-spend-uitdaging voltooien door je eigen regels te maken of die van iemand anders te gebruiken en door het alleen te doen of samen te werken met vrienden. Als u een plan heeft voordat u begint, vergroot u uw kansen op succes, dus zorg ervoor dat u vooruit plant. Hier is hoe het te doen.

Wat is een no-spend-uitdaging?

Een no-spend-uitdaging is wanneer u zich ertoe verbindt geld uit te geven aan alleen essentiële zaken, zoals boodschappen, huisvestingskosten, rekeningen en gas. U kunt een no-spend-uitdaging gebruiken om uw uitgaven opnieuw in te stellen door onnodige aankopen uit te stellen of af te zien. Aan het einde van een succesvolle no-spend-uitdaging, houdt u meer geld over dat u kunt sparen.

Uitdagingen zonder uitgaven moeten worden aangepast aan uw doelen. U kunt bijvoorbeeld een hele maand plannen zonder discretionaire uitgaven of kiezen voor het kleinere doel om een ​​weekend te gaan zonder iets te kopen.

U kunt uw uitdaging ook instellen om specifieke gebieden van overbesteding aan te pakken. Als je hebt ontdekt dat een groot deel van je budget naar uit eten gaat, kun je ervoor zorgen dat je in die categorie geen uitgaven doet door alleen een week thuis te koken. Als u worstelt met online winkelen, kunt u zich ertoe verbinden een volledige maand te gaan zonder iets online te bestellen, tenzij u het nodig heeft.

Voordelen van een no-spend-uitdaging

De kerndoelstelling van een no-spend-uitdaging is om geld vrij te maken dat u vervolgens kunt gebruiken om uw doelen te bereiken. Er zijn ook andere, minder voor de hand liggende voordelen. Dit is waarom je een uitdaging zonder uitgaven zou moeten proberen:

• Herstel uw budget opnieuw. Als overbesteding een probleem voor u is, kunt u uw kasreserves aanvullen en uw budget weer op de rails krijgen door alle discretionaire uitgaven tot nul terug te brengen. Als u te beperkt bent met uw budget, riskeert u frustratie en burn-out, maar uzelf uitdagen voor een bepaalde periode kan een leuke en lonende oefening zijn.
• Versnel uw spaargeld. Als u uw uitgaven in toom houdt, houdt u meer geld over om uw doelen te bereiken. Als u spaart voor een aanbetaling voor een huis of een ander spaardoel, kan het vrijmaken van extra geld u helpen uw spaargeld te vergroten.
• Betaal schulden af. Als u op agressieve wijze hoogrentende schulden probeert af te lossen, kan een uitdaging zonder uitgaven u helpen grotere betalingen voor uw saldo te doen - plus u helpen uw bestedingspatroon aan te passen om te voorkomen dat u nog meer consumentenschulden aangaat.
• Verhoog uw pensioenbijdragen. Een lichte verhoging van uw pensioenbijdragen kan een merkbare impact hebben op uw pensioensparen. Volgens Fidelity zou een 35-jarige met een salaris van $ 60.000 per jaar bijvoorbeeld slechts 1% meer kunnen investeren, of $ 12 per week, en eindigen met $ 85.492 meer om te besteden aan pensioen. U kunt een no-spend challenge gebruiken om te zien wat u kunt leren van een goedkopere levensstijl en uw bijdragen dienovereenkomstig aanpassen.

Hoe u uw no-spend-uitdaging plant

No-spend-uitdagingen zijn volledig aanpasbaar, wat betekent dat je je eigen regels kunt maken. Dit zijn de basisstappen voor het ontwerpen van uw eigen uitdaging zonder uitgaven:

1. Maak een doel

U begint met te beslissen hoe lang u wilt besparen. Sommige mensen beginnen met een weekend of een week, terwijl anderen een hele maand zonder discretionaire uitgaven omarmen.

Naast het instellen van een periode voor je uitdaging, moet je specifiek zijn over hoe streng je zult zijn. Beperk je je boodschappen tot het hoogst noodzakelijke? Koop je nog steeds alcohol? Betaal je nog steeds voor streamingabonnementen? Zorg ervoor dat u realistische doelen stelt door een evenwicht te vinden tussen wat uitdagend is en wat voor u beheersbaar is. Het stellen van onmogelijk te bereiken doelen kan je motivatie schaden.

2. Maak een maaltijdplan

Noodzakelijke uitgaven zoals uw nutsvoorzieningen en huisvestingskosten veranderen niet, maar de voedselkosten kunnen sterk variëren. Het bestellen van afhalen in een mum van tijd kan uw no-spend-uitdaging snel doen ontsporen, dus het is van cruciaal belang om van tevoren te plannen wat u gaat eten.

Zoek gemakkelijke recepten die u thuis kunt bereiden en zorg er vervolgens voor dat u alles wat u nodig heeft in uw voorraadkast of koelkast hebt om die maaltijden te bereiden. Sommige mensen vinden dat het bereiden van hun maaltijden voor de komende week hen ervan weerhoudt om hun toevlucht te nemen tot bezorging in een moment van verleiding.

3. Plan voor entertainment

Zoek naar gratis manieren om jezelf te trakteren en creëer een reeks activiteiten waaruit je kunt kiezen voordat je aan je uitdaging begint.

Bekijk bronnen uit je bibliotheek, kijk wat je gratis kunt streamen, bak je favoriete lekkernijen thuis, doe een yogavideo op of ga wandelen. Je zult minder snel geld uitgeven als je je tijd vult met gratis genoegens.

Hulp nodig bij het voltooien van een no-spend-uitdaging?

Deze tips kunnen u helpen op koers te blijven:

• Zoek iemand die je verantwoordelijk houdt. U kunt gemotiveerd blijven om uw uitdaging te voltooien door andere mensen over uw doel te vertellen. U kunt in uw hele huishouden touwtrekken, posten in een financiële ondersteuningsgroep op sociale media of uw vrienden rekruteren om de uitdaging met u uit te proberen. Op die manier kunt u uw successen en worstelingen delen terwijl u bezig bent.
• Houd je voortgang bij. Als u uw voortgang in realtime ziet, kunt u gemotiveerd blijven. Probeer een gratis online afdrukbare app of download een countdown-app op je telefoon. U kunt uw uitgaven ook bijhouden met een budgetapp.
• Focus op het grote geheel. Start je no-spend challenge met een langetermijnvisie, zoals het aanpakken van schulden, sparen voor een aanbetaling op een huis of het nemen van een zomervakantie. Als je een duidelijk 'waarom' hebt, kun je de verleiding weerstaan ​​om te stoppen als je merkt dat je zin hebt in een uitspatting.
• Verzin een beloning. Hoewel het contraproductief kan zijn om je over te geven aan een dure traktatie voor het voltooien van een uitdaging, moet je iets vinden dat in verhouding staat tot de besparingen die je hebt vergaard in de loop van je periode zonder uitgaven. Als u een maand zonder uitgaven voltooit, kan zoiets als een pedicure of een maaltijd geschikt zijn. Als je een no-spend weekend voltooit, trakteer je jezelf misschien op je favoriete ijsje of ga je naar een film.

Waar het om gaat

Een no-spend-uitdaging kan u helpen uw budget op te frissen en financieel op het goede spoor te komen door meer te sparen voor uw doelen of schulden af ​​te lossen. Naast het werken aan het verbeteren van uw financiën, voegt u het bewaken van uw kredietwaardigheid toe aan uw plan om uw algehele financiële gezondheid te verbeteren. U kunt uw tegoed gratis controleren via Experian en u ontvangt ook gepersonaliseerde suggesties om uw score te verbeteren.