Vliegtuigreizen zijn een feit van het moderne leven. Sommige vluchten zijn oncomfortabeler dan andere, en langeafstandsvluchten kunnen bijzonder belastend zijn.

Als je een van de reizigers bent die de lucht in gaat voor de vakantie, zijn hier enkele fouten die je moet vermijden.

1. Zich niet kleden voor de gelegenheid

Je gaat uren zitten. Geef jezelf zoveel mogelijk comfort.

Draag loszittende kleding - dit is niet het moment voor skinny jeans. Idealiter wil je iets waar je een dutje in kunt doen.

Kleed je in lagen zodat je je gemakkelijk kunt aanpassen aan de temperatuur van het vliegtuig. Draag schoenen die u gemakkelijk aan en uit kunt doen, voor comfort en voor gemak bij de beveiliging.

2. Niet gehydrateerd blijven

Drink veel water tijdens de vlucht - en misschien zelfs de dag ervoor. Zoals de Centers for Disease Control and Prevention opmerken:

"Reizigers moeten gehydrateerd blijven om irritatie van de neus en keelholte te voorkomen en om een ​​betere functie van de buisjes van Eustachius te bevorderen."

Als je water in het vliegtuig wilt brengen, neem dan een lege fles mee van huis en vul deze na bij een drinkfontein door de beveiliging van de luchthaven. Of koop water nadat u door de beveiliging bent gegaan.

De U.S. Transportation Security Administration staat niet toe dat containers met meer dan 3,4 ounce vloeistof door veiligheidscontroles gaan.

Overweeg om oogdruppels en lippenbalsem mee te nemen. Sommige mensen brengen zelfs neusspray mee.

3. Niet voorbereiden om jezelf te vermaken

Laad de avond voor je vlucht alle apparaten die je meeneemt op voor het geval het vliegtuig geen USB-poorten heeft. Download de avond ervoor alles wat je maar wilt, in plaats van te vertrouwen op soms onbetrouwbare of dure wifi aan boord.

Verpak netsnoeren en koptelefoons in een gemakkelijk toegankelijk deel van een tas die u mee het vliegtuig in neemt.

Neem boeken en tijdschriften mee. De batterijen raken nooit leeg en je hoeft ze op geen enkel moment tijdens de vlucht op te bergen. Kleurboeken kunnen geweldig zijn voor de kleintjes, vooral als je hun schermtijd probeert te beperken.

4. Uw luchtvaartmaatschappijkeuzes overzien

Als u internationaal reist, overweeg dan om een ​​luchtvaartmaatschappij in het andere land te gebruiken. Buitenlandse luchtvaartmaatschappijen bieden vaak gratis voordelen die in de VS gevestigde luchtvaartmaatschappijen niet langer bieden. Dit kunnen dekens, kussens en vochtige handdoeken zijn om je gezicht te verfrissen.

5. Vergeten slaapmiddelen in te pakken

Als je hoopt 40 knipogen op je vlucht te vangen, pak dan alles in wat je helpt om beter te slapen. Overweeg bijvoorbeeld om mee te nemen:

• Oordoppen of ruisonderdrukkende koptelefoons
• Een reiskussen
• Een slaapmasker

Als je van plan bent om een ​​slaapmiddel in het vliegtuig te gebruiken, test het dan eerst thuis uit. Je wilt er niet slecht op reageren als je in de lucht bent.

6. Te lang zitten

Lang in één houding zitten kan slecht zijn voor je lichaam. In sommige gevallen kan het leiden tot ernstige gezondheidsproblemen.

Sta op voor een wandeling langs het gangpad. Als je dat niet kunt, strek dan af en toe je beenspieren. Deze werkt ook goed voor de kinderen. Zelfs een kort uitstapje in het vliegtuig kan hen helpen om wat te kronkelen.

7. Niet vroeg uw stoelen kiezen

Check in voor je vlucht zodra je dat mag doen. Dit zorgt ervoor dat u een goede zitplaats krijgt.

Sommige mensen zweren bij stoelen aan het gangpad voor gemakkelijker toegang tot de badkamer. Uitstaprijen hebben over het algemeen extra beenruimte, hoewel sommige luchtvaartmaatschappijen een prijstoeslag op die stoelen rekenen.

8. Weigeren om te upgraden

Overweeg voor lange vluchten te upgraden naar een business class of first class stoel. De extra ruimte en het betere eten en de service kunnen de extra kosten — of de kilometers die u gebruikt — de moeite waard maken.

9. Te veel inpakken

Het is verleidelijk om alles wat je kunt in je handbagage te stoppen, al was het maar om bagagekosten te vermijden. Maar dat kan uiteindelijk tegen je werken. Als je dingen onder de stoel voor je moet houden, vecht je met je eigen spullen voor beenruimte.

Voor tips voor het inpakken van licht van een doorgewinterde reiziger, ga naar "Ask Stacy:How Can You Go to Europe for 10 Days With Just a Carry-On?"

Op zoek naar meer producten die reizen een plezier kunnen maken? Bekijk "18 reisproducten die u tijd en geld besparen."

Welke reisgeheimen heb je voor comfort op lange vluchten? Deel het met ons in reacties hieronder of op onze Facebook-pagina.