Ik wed dat je meer spullen hebt dan je wilt - en zeker meer spullen dan je nodig hebt. Ik ben absoluut hetzelfde, en ik begon pas te veranderen toen ik verliefd werd op een trend die vrijwel zeker was verzonnen om boeken te verkopen:dostadning , of Zweedse dodenopruiming.
Margareta Magnusson, auteur van "The Gentle Art of Swedish Death Cleaning", beweert ergens tussen de 80 en 100 jaar oud te zijn. Ze is geen financieel adviseur, maar haar huishoudfilosofie heeft eigenlijk een grotere impact gehad op mijn financiële keuzes dan veel van geld experts hebben. En ik heb geluisterd naar mijn aandeel geldexperts.
Toen ik jonger was, leerde Suze Orman's "Young, Fabulous and Broke" me hoe krediet werkt en wat in godsnaam een FICO-score is. Ik blijf het materiaal van Debtors Anonymous en Allen Carr's 'Get Out Of Debt Now' waarderen en er mijn voordeel mee doen. (Ik raad het audioboek aan, al was het maar om hem beleefd te horen blaffen met een leuk Engels accent.)
Maar het is het boek van Magnusson dat tot de kern van mijn eigen probleem met te hoge uitgaven heeft geleid.
Ik ben altijd slecht geweest met geld, maar pas drie jaar geleden begon ik te beseffen dat ik een echt probleem had.
Boeken hebben me altijd geholpen om door de cascade van uitdagingen van het leven te komen.
"The Power of Habit" van Charles Duhigg leerde me om zowel een meditatiebeoefening als een beter voedingsplan op te bouwen en te onderhouden. Howard Halperns (weliswaar gedateerde) "How To Break Your Addiction To A Person" hielp me om te stoppen met het aangaan van ongepaste "vriendschappen" die grenzen overschreden.
Voor mij waren de afgelopen jaren vol persoonlijke veranderingen. Ik verhuisde van en naar (en terug naar) Californië, beëindigde een langdurige relatie, evalueerde mijn vriendschappen opnieuw en kreeg mijn fysieke, mentale en financiële gezondheid beter in vorm. Naast het schrijven van vier boeken, leren koken en het verwerken van mijn eerder genoemde problematische vriendschappen, vond ik ook een dagbaan waar ik echt van genoot.
Ik heb bijdragen gedaan aan mijn pensioenfondsen; en ik kwam in, uit en terug in creditcardschuld.
Tegelijkertijd gaf ik ook aan mezelf, mijn familie en vrienden toe dat ik een probleem had met schulden, en begon ik er wat aan te doen.
Maar ik heb het boek van Magnusson niet gekozen vanwege mijn schuldenproblemen. Dit totaal metal klinkende Goth death manifest leek me precies wat ik nodig had om de reorganisatie van mijn woon- en werkruimte op gang te brengen. Ik heb het audioboek gedownload, verteld door de Britse toneel- en filmactrice Juliet Stevenson.
Het algemene doel van Magnusson is om mensen aan te moedigen zich te ontdoen van overtollige bezittingen om het hun familieleden en vrienden gemakkelijker te maken wanneer ze overlijden. Mensen die mij kennen weten dat ik niet bang ben om “morbide” dingen aan te pakken. Ik ben bezig met het afronden van mijn testament en ik vind het best leuk.
Maar haar ideeën over hoe het leven in een goed georganiseerde ruimte met minder voorwerpen je een meer ontspannen en vredig gevoel kan geven, resoneerden echt met mij op een manier die mijn aandacht niet op mijn eigen dood richtte, maar op mijn eigen leven.
Geloof het of niet, er zijn veel onderzoeken over rommel.
Een die me bijzonder fascineerde:onderzoekers van het Center for Everyday Lives of Families (CELF) aan de UCLA waren vier jaar bezig met een etnoarcheologische studie van de levens van verschillende families in Los Angeles - en hun enorme hoeveelheden spullen
"Al meer dan 40.000 jaar hebben intellectueel moderne mensen de planeet bevolkt", schreven de auteurs van het onderzoek. "Maar nooit eerder heeft een samenleving zoveel persoonlijke bezittingen verzameld."
De onderzoekers ontdekten dat de proefpersonen het moeilijk vonden om al hun voorwerpen, souvenirs, papieren, boeken, cd's, dvd's en alle dingen die optellen en zich over onze huizen verspreiden, te ordenen en te beheren.
"Ons teveel wordt een zichtbaar teken van onvoltooid werk", schreven de co-auteurs van de studie, Anthony P. Graesch. "[Het] daagt voortdurend onze diepgewortelde noties van opgeruimde huizen uit en roept aanzienlijke stress op."
Magnusson heeft goede ideeën om van rommel af te komen. Ze raadt aan om dingen weg te geven aan familie en vrienden en de tijd te nemen om te genieten van hoeveel mooier en rustiger het leven is als je die vreselijke kast eenmaal hebt opgeruimd.
Maar een van haar belangrijkste punten is om na je dood geen onnodige last van overtollige spullen op andere mensen achter te laten en verantwoordelijkheid te nemen voor je bezittingen en je ruimte. Ik drukte op pauze op het audioboek en haalde diep adem. Toen begon het allemaal te klikken voor mij.
Dit ging niet alleen over het organiseren van iemands fysieke ruimte. Het ging erom geen rotzooi te creëren en te verwachten dat anderen het zouden opruimen.
En dit bracht me ertoe om na te denken over mijn financiën. Het bleek dat mijn geldproblemen allemaal vermengd waren met mijn rommelproblemen.
Ik geloof dat we de oorzaken van en invloeden op bepaald negatief gedrag kunnen begrijpen zonder dat gedrag te verontschuldigen. Dus in plaats van door te gaan met het bekritiseren van mijn rommelgewoonte zonder er iets aan te doen, begon ik het te beschouwen in de context van mijn persoonlijke psychologische geschiedenis.
Ik begon te begrijpen waarom ik te veel geld uitgaf als een methode om mezelf te kalmeren. Om te beginnen werd het voor mij gemodelleerd door enkele volwassenen om me heen toen ik opgroeide. Aan de andere kant, toen ik een adolescent was, kreeg ik te maken met een steeds groter wordend geval van pleinvrees waardoor ik uiteindelijk stopte met studeren.
Het is al vele jaren redelijk goed onder controle, maar het steekt de kop op als ik bijzonder gestrest ben. Ik heb sinds mijn tienerjaren af en toe suïcidale depressies ervaren, maar ik ben altijd plichtsgetrouw geweest om een therapeut te bezoeken, een goed schema van slapen en wakker te houden en redelijk goed te eten tijdens die ruigere tijden.
Dat gezegd hebbende, zijn er tal van andere ongezonde methoden van afleiding of comfort voor mij beschikbaar als ik me bijzonder laag voel. En door de jaren heen heb ik internet, eten, seks en meer gebruikt om mezelf af te leiden om te vermijden wat er echt aan de hand is.
In mijn ervaring is te veel uitgeven de meest verraderlijke methode om de pijn even te verdoven. Het laat je niet met een kater of vormt geen groot risico voor de fysieke gezondheid, tenminste totdat je stapel onnodige kattensweatshirts op je valt en je verstikt. (Opmerking:ik heb maar één onnodig kattensweatshirt. De andere is zeer noodzakelijk.)
Te veel uitgeven kan ook leuk zijn en kan je de waan geven dat mensen je echt leuk vinden. Nou, natuurlijk doen ze dat, als je de rekening dekt voor een chique restaurantmaaltijd of met iedereen twee keer per maand naar de film gaat.
Ik keek rond in mijn tweekamerstudio-appartement naar alle dingen die ik had gekocht en achtergelaten in de bezorgdozen:de twee sets mooie koptelefoons; het grote selfielicht, perfect voor die gekke vlogs die ik eigenlijk nooit had gemaakt; de microfoon voor de podcast die ik nog moest gaan produceren; de romans waarvan ik wist dat ik ze geweldig zou vinden als ik het enthousiasme kon opbrengen om ze ook echt te lezen.
Dan was er de starterskit voor de containertuin, nooit gestart, nog steeds in zijn eigen grote container (een lelijke Amazon-doos.)
Er waren ook andere dingen die allemaal op de een of andere manier verband hielden met een onvervuld idee van een activiteit die mijn leven vreugde zou brengen. Het was niet moeilijk om te zien dat mijn zelf-rustgevende gewoonte om dingen online te kopen vrij snel leidde tot een ervaring die allesbehalve rustgevend was:een rommelig huis.
Oh, en de kleine manier van meer schulden.
Ik hield al een paar maanden alles bij wat ik uitgaf in een spreadsheet. Nu besloot ik dat ik me zou verplichten om alleen contant geld, cheques of mijn bankpas te gebruiken. Dit zou zowel een einde maken aan nieuwe uitgaven op mijn creditcard als een rem zetten op mijn neiging om een impulsaankoop te doen met 'denkbeeldig geld'.
Verder zou ik geen nieuw object voor mijn huis kopen buiten de noodzakelijke benodigdheden zoals voedsel en toiletartikelen. Ik zou natuurlijk mijn huur en energierekeningen blijven betalen, evenals de zeer nuttige luxe van een schoonmaakster eens per maand.
En tijdens deze periode van twee maanden nam ik elke keer dat ik het huis verliet wat weggeefobjecten mee naar mijn auto. Zodra mijn koffer vol was, zou ik naar een plaatselijke non-profit kringloopwinkel gaan en de artikelen doneren. Onderweg zou ik ook doorgaan met het weggooien en recyclen van items die ik niet langer nodig had. Dan zou de cyclus opnieuw beginnen.
Ik vond Magnussons suggestie om wat spullen aan te bieden aan familie en vrienden die ze misschien nuttig of mooi vinden – niet om ze schuldig te maken aan het weghalen van wat van mijn afval, maar als een prettige transactie. Ze krijgen iets nieuws en cools, ik krijg meer ruimte in mijn huis.
Op deze manier kon ik mijn wens om minder uit te geven combineren met mijn wens om mijn huis op te ruimen.
Ik ben blij te kunnen melden dat het behoorlijk goed werkt. Ik ben gegroeid om weer te genieten van de aanblik van mijn eigen hardhouten vloeren. Ik heb meer ruimte om me uit te strekken in de hoek van de keuken waar ik werk. Ik kijk met veel plezier naar mijn boekenplank en zie dat hij niet vol is. En ik heb meer geld om schulden af te betalen en voor medische benodigdheden te zorgen.
Mijn huis is lang niet zo opgeruimd als het over een paar maanden zal zijn, en ik ben niet op magische wijze uit de schulden. Maar dat is het punt van het veranderen van je leven - het is geen magie. Het is werk, echt werk, en wanneer je begint op te komen voor jezelf en de mensen om je heen, en de kleine stappen neemt om gezonder, vriendelijker en gelukkiger te zijn, gebeuren de veranderingen.
Gratis spullen voor senioren krijgen
Hoe u beter kunt worden in klantbehoud
Dood voorkomen door gegevensbescherming!
7 manieren om beter te zijn in uw financiën
Hoe werken op afstand me beter voorbereidde op het organiseren van mijn financiën en me hielp meer geld te besparen
Dood aan de consumentenmentaliteit:hoe u uw portemonnee vet kunt maken?
Hoe u kunt stoppen met geld uitgeven:de stappen om uw financiën onder controle te krijgen