Meer geld, meer problemen. Of minder geld, meer problemen.

Het is een feit:geld kan ervoor zorgen dat mensen irrationeel en onlogisch handelen. Onze financiën kunnen zelfs psychologische problemen die we ervaren beïnvloeden of verder compliceren.

Financiële psychologie is een ontluikend nieuw beroep dat de kloof tussen een financieel adviseur en een psycholoog helpt te overbruggen. Dr. Brad Klontz - een financieel planner en financieel psycholoog, en mede-oprichter van Your Mental Wealth - sprak met Stash over wat financiële psychologie is en hoe het mensen in geldnood wil helpen.

Wat doet een financieel therapeut?

Kortom, een financieel therapeut of psycholoog kijkt naar de manier waarop bepaalde psychologische factoren ons gedrag met geld beïnvloeden. Dr. Klontz zegt dat ze een dubbele rol spelen:ze zijn deels financiële planners of adviseurs en deels psychologen.

Welke rol daarbij voorop staat, hangt echter af van de individuele opdrachtgever. Sommige mensen moeten onderliggende psychologische problemen aanpakken om resultaten te zien, terwijl anderen hun relatie met geld moeten aanpassen, wat nadelige gevolgen kan hebben voor hun geestelijke gezondheid.

Omdat er bepaalde regels en bepalingen zijn met betrekking tot wat voor soort relaties met cliënten psychologen met hun cliënten kunnen hebben (zoals financiële planning), lopen Klontz en andere therapeuten de lijn om te bepalen op welke manier zij het beste hulp kunnen bieden.

Waarom mensen naar financiële therapeuten gaan

Geld is voor veel mensen een enorme bron van frustratie en stress. Dat frustratie en stress anderen problemen kunnen veroorzaken en kunnen leiden tot levensveranderende gebeurtenissen.

Geld is bijvoorbeeld de belangrijkste reden waarom mensen in de eerste jaren van hun huwelijk gaan scheiden. En drie van de vier Amerikanen zeggen dat het de belangrijkste bron van stress in hun leven is. Het vervormt onze overtuigingen en creëert destructieve gedragspatronen, zegt Dr. Klontz, die een negatieve invloed hebben op ons leven.

Enkele voorbeelden van gedragingen die financiële therapeuten patiënten kunnen helpen op te lossen:

• Dwangmatig kopen
• Gokken
• Overmatige risico-aversie (weigeren om geld uit te geven, zelfs aan noodzakelijke dingen bijvoorbeeld)
• Workaholisme
• Hoarding (meestal uitgeven aan dingen die je niet nodig hebt)

Heeft u financiële therapie nodig?

Een van de beste manieren om te bepalen of u daadwerkelijke psychologische hulp nodig heeft, is door uw gedrag te inventariseren. Als je bijvoorbeeld actief financiële schade aanricht, of een soort van oncontroleerbare dwang om geld hebt, ben je misschien een kandidaat.

Evenzo kan het een goed idee zijn om contact op te nemen met een therapeut als u slopende niveaus van stress of preoccupatie met uw financiën ervaart.

Maar simpelweg niet begrijpen hoe u met uw geld of budget om moet gaan, is waarschijnlijk geen goede reden - dat kan waarschijnlijk worden toegeschreven aan uw niveau van financiële geletterdheid.

Onthoud ook dat een therapeut niet gratis is. Als u al worstelt, moet u mogelijk rekening houden met de extra kosten. Je kunt ook in het netwerk van de Financial Therapy Association kijken of er een therapeut in de buurt is.

Als u een probleem heeft met te hoge uitgaven, kunt u ook rekening houden met Anonieme Debiteuren. DA biedt tools en bijeenkomsten in het hele land om mensen te helpen die ondersteuning nodig hebben bij hun financiële problemen.

Slimmer met uw geld omgaan

Je hebt geen therapeut nodig om te leren hoe je met je geld om moet gaan.

Therapie is één ding, maar een andere manier om weer op de goede weg te komen - financieel gezien? Begin met beleggen met Stash.