'S Ochtends wakker worden en uw bloeddrukmedicatie innemen, kan een grote - en mogelijk fatale - fout zijn.

Volgens een recentelijk in de European Heart Journal gepubliceerde studie kan overschakelen op het slikken van bloeddrukpillen uw risico op hartgerelateerde ziekten en overlijden aanzienlijk verlagen.

Uit het onderzoek onder meer dan 19.000 volwassenen met hypertensie bleek dat degenen die hun bloeddrukpillen voor het slapengaan innamen, hun risico op een hartaanval, beroerte of andere cardiovasculaire gebeurtenis met bijna de helft verminderden in vergelijking met patiënten die hun pillen 's ochtends innamen.

De verrassende conclusie zou de manier waarop u bloeddrukmedicatie neemt moeten veranderen, zegt dr. John Osborne, een cardioloog en een vrijwillige expert voor de American Heart Association.

De in Dallas gevestigde arts – die niet betrokken was bij het onderzoek – vertelde AARP:

"Het is een gratis, risicovrije, nul-bijwerkingen interventie die morgen in elke kliniek zou kunnen worden gedaan. Alleen al het overschakelen naar de avonddosering zou zich kunnen vertalen in substantiële reducties op het hele gebied van cardiovasculaire gebeurtenissen.”

Waarom levert een nachtelijk medicatieregime zulke voordelen op?

Osborne zegt dat de bloeddruk meestal 's nachts lager wordt, voordat hij' s ochtends stijgt. Het heeft de neiging om 's middags weer te gaan dippen.

Als u uw bloeddrukmedicatie voor het slapengaan inneemt, kan deze de volgende ochtend een piekconcentratie bereiken - terwijl uw bloeddruk van nature het hoogst is.

Door uw pillen 's nachts in te nemen, kan de medicatie dus met de hoogste efficiëntie werken, precies wanneer u deze het meest nodig heeft.

De bevindingen van de onderzoekers, die waren gebaseerd op het monitoren van patiënten gedurende gemiddeld meer dan zes jaar, konden niet iedereen overtuigen.

Dr. Allen Taylor, voorzitter van de afdeling cardiologie van het MedStar Heart and Vascular Institute en hoogleraar geneeskunde aan het Georgetown University Medical Center, vertelt AARP dat hij graag bevestiging van de bevindingen zou zien.

Hij zegt echter ook dat hij "zeker niet zou aarzelen" om patiënten over te schakelen naar een nachtelijke medicatieroutine als een dergelijk schema geschikt is voor die patiënten.

Denk je dat je bloeddrukmetingen niets zijn om je zorgen over te maken? Misschien wil je nog eens nadenken. Ga voor meer informatie naar "Is uw bloeddruk 'mild' hoog? Dit is waarom u zich zorgen moet maken."

Verandert u het tijdstip waarop u uw bloeddrukpillen inneemt? Laat het ons weten in reacties hieronder of op onze Facebook-pagina.