Maak je geen zorgen, wees blij... met je pensioen.

De afgelopen maanden zijn voor veel mensen een emotionele achtbaan geweest en je voelt je misschien constant gestrest over je financiën. Je vraagt ​​je waarschijnlijk af:heb ik genoeg geld om gelukkig te zijn met pensioen?

Als je je zorgen maakt, ben je niet de enige. Volgens een onderzoek uitgevoerd door John Hancock Retirement:"terwijl slechts 44% van de deelnemers aangaf financiële stress te ervaren voorafgaand aan de pandemie, groeide het aantal tot 67% na de uitbraak."

Maar zorgen maken lost het probleem niet op.

Hier zijn zeven echte stappen die u kunt nemen zodat u zich minder zorgen hoeft te maken over uw pensioen.

1. Zorg voor schulden

Het afschaffen van schulden is wat volgens de meeste respondenten van de enquête de grootste impact zou hebben op hun financiële situatie, zelfs meer dan het verdienen van veel meer inkomen.

De meeste experts zijn het erover eens dat het elimineren of verminderen van schulden een geweldige manier is om uw financiële vooruitzichten te verbeteren.

Afhankelijk van uw situatie kunt u schulden verminderen door:

• Uw budget aanpassen zodat u grotere betalingen van uw schuld kunt doen
• Een omgekeerde hypotheek afsluiten om doorlopende hypotheekbetalingen te elimineren
• Consolidering van schulden in een creditcard met lagere rente of een kredietlijn voor eigen vermogen
• Je huis verkleinen om je hypotheek te verkleinen of te elimineren

2. Weet hoeveel je echt nodig hebt om op te slaan

Weten hoeveel u moet besparen, kan verwarrend zijn. Er zijn veel onderling samenhangende factoren die bij deze berekening betrokken zijn. En eerlijk gezegd kan het eng zijn om de overweldigende taak aan te gaan om genoeg te sparen.

Het kan echter een geweldige manier zijn om gemotiveerd te raken.

En veel mensen komen erachter dat ze misschien te veel sparen !

De NewRetirement Planner is een zeer gedetailleerde en volledig gepersonaliseerde pensioencalculator waarmee u een realistisch beeld krijgt van hoeveel u echt nodig heeft om het pensioen te bereiken dat u wilt hebben.

Als u zich, nadat u uw spaardoelen heeft bepaald, nog steeds zorgen maakt over het vinden van het geld om te sparen, zijn hier:22 slimme en gemakkelijke manieren om uw spaargeld te vergroten en 11 dagelijkse kosten die u gemakkelijk kunt verlagen om meer te sparen voor uw pensioen

3. Negeer de financiële markten

De S&P 500, een index van de 500 grootste bedrijven in de VS, verloor in maart 2020 een derde van zijn waarde. En nu is het niet ver meer van zijn hoogste punt ooit. De wilde schommelingen van de aandelenmarkt kunnen je maag doen kolken.

Het enige dat we echter zeker weten, is dat de financiële markten onvoorspelbaar zijn. Daarom moet u een beleggingsstrategie opstellen, bij voorkeur een gediversifieerde portefeuille, en deze vervolgens vergeten, behalve één keer per kwartaal of halfjaar wanneer u de balans opnieuw in evenwicht brengt om uw strategie voor activaspreiding te behouden.

Experts zeggen dat je je strategie moet bepalen en je eraan moet houden. Overweeg een verklaring over het beleggingsbeleid op te stellen.

4. Een gedetailleerd pensioenplan bijhouden

Uit een recent onderzoek van The Employee Benefit Research Institute (EBRI), waarbij gebruik is gemaakt van gegevens van 2005 tot 2017, blijkt dat de uitgaven aan pensionering in de loop van de tijd afnemen. De auteurs concluderen dat "de kans op een begrotingstekort - gedefinieerd als het hebben van hogere totale uitgaven dan het totale inkomen - toenam met de leeftijd, hoewel het gemiddelde uitgegeven dollarbedrag lager was voor oudere leeftijdsgroepen." Kortom, in de afgelopen 15 jaar hebben gepensioneerden het moeilijk gehad om een ​​pensioenplan te maken dat nauwkeurig het geld weergeeft dat ze zullen moeten uitgeven.

Een goed pensioenplan betekent dat u weet hoeveel u nu heeft, hoeveel u bij pensionering zult hebben en hoeveel u aan het einde van uw leven zult hebben. Je moet ook weten hoeveel je nodig hebt op die verschillende tijdsperioden.

Deze informatie kan je echt helpen bij het maken van aanpassingen en het stellen van haalbare doelen. Deze kennis kan je motiveren om meer te sparen, langer te werken en wat minder uit te geven.

Het beste van alles is dat pensioenplanning niet moeilijk hoeft te zijn. De goede online calculators kunnen u helpen een gedetailleerd plan op te stellen en u in staat te stellen dit in de loop van de tijd te handhaven.

De NewRetirement pensioenplanningscalculator is een unieke tool die gemakkelijk te gebruiken is en veel details biedt. Het zou slechts vijf minuten moeten duren om op te zetten en dan kunt u zoveel tijd besteden als u wilt aan het maken van aanpassingen totdat u een plan vindt dat voor u gaat werken. Deze tool is onlangs door de American Association of Individual Investors (AAII) uitgeroepen tot beste pensioencalculator.

5. Maak een back-upplan

Een van de onderliggende zorgen bij pensionering is dat je niet weet wat er gaat gebeuren, en zonder de zekerheid van een baan moet je vertrouwen op wat je hebt. Hoewel je niet precies kunt plannen voor de onbekende onbekenden, kun je een back-upplan hebben.

• Huiseigenaren hebben vooral geluk dat ze een eigen vermogen hebben dat in een crisis kan worden aangeboord, hetzij door inkrimping of het afsluiten van een omgekeerde hypotheek.
• Het is ook een goed idee om een ​​noodfonds te hebben.
• En zorg ervoor dat u de dingen plant waarvan u denkt dat ze een nieuwe auto of dak nodig hebben.
• Zorg voor een adequate verzekering.

6. Draai je perspectief

Met pensioen gaan is een heel andere manier van leven dan de werkende sleur. Als zodanig moet je misschien je perspectief op verschillende manieren veranderen om je aan te passen aan je nieuwe wereld na je carrière.

Door je leven vanuit een ander gezichtspunt te bekijken, kun je geluk vinden over je toekomst. Hier zijn 8 manieren om uw kijk op pensioen te veranderen.

7. Praat met uw gezin over financiën

Uit een Merrill-enquête bleek dat maar liefst 79% van de ouders financiële steun geeft aan volwassen kinderen. En volgens zorgverlener.org bieden 34,2 miljoen Amerikanen zorg aan een volwassene van 50 jaar of ouder, meestal hun ouder.

Tegelijkertijd bleek uit de Blackrock-enquête dat 47% van de Amerikanen bang is dat ze zelf een last voor het gezin zullen zijn.

Dus of u zich nu zorgen maakt over het verlenen van zorg of het ontvangen van zorg, het is erg belangrijk dat u met uw familie — zowel uw kinderen als uw ouders — praat over uw verwachtingen en middelen.

Tips voor het bespreken van financiën met uw gezin.

8. Zorg goed voor jezelf

Volgens een BlackRock-enquête maakt 60% van ons zich zorgen over lichamelijke achteruitgang naarmate we ouder worden als we met pensioen gaan.

En het is waar, met het ouder worden gaat een zekere mate van lichamelijke achteruitgang gepaard.

Sommige van de fysieke ongemakken die we ervaren zijn gewoon pech, maar er is nogal wat iedereen kan doen om een ​​goede kwaliteit van leven te behouden tot ver in onze jaren '80 en '90.

Fysieke activiteit: Maak fysieke activiteit onderdeel van uw dagelijks leven. Als u van lichaamsbeweging houdt, prima, dit onderdeel is gemakkelijk voor u. Wanhoop echter niet als hardlopen, tillen en zwoegen niet de favoriete activiteiten zijn.

Studies suggereren dat fysiek actief zijn naarmate je ouder wordt veel verschillende vormen kan aannemen. Tuinieren, koken, rommelen in de garage zijn allemaal fysieke activiteiten die je fit en actief houden. Vermijd zo veel mogelijk zitten.

Ergens heen te gaan/iets te doen: Studie na studie toont aan dat het hebben van een reden om te leven - een reden om uit je stoel te komen - van vitaal belang is. En het kan nog beter zijn als dat doel je ook een dagelijkse routine geeft. Het is ook bewezen dat we regelmatig ergens heen gaan om ons gezond en betrokken te houden. Ze zeggen dat de normale routine iets is dat werk zo nuttig maakt voor ons algehele welzijn.

Eet goed: Als je altijd gezond hebt gegeten, dan zal het gemakkelijk zijn om dit vol te houden naarmate je ouder wordt. Als je slechte gewoonten hebt, begin dan met wat kleine voedingsverbeteringen - beperk suiker, verhoog de consumptie van vis, noten en peulvruchten.

Het "mediterrane dieet" biedt goede richtlijnen voor eten naarmate je ouder wordt. Het kan de gezondheid van hart en hersenen verbeteren en kanker en diabetes helpen voorkomen.

Regelmatige controles: Medicare betaalt voor jaarlijkse controles en heeft nogal wat programma's om uw welzijn te ondersteunen. Vroege detectie en preventie zijn geweldige manieren om ernstige lichamelijke achteruitgang te voorkomen.

9. Blijf mentaal betrokken

Een mistiger brein. Dementie. Ziekte van Alzheimer. Dit zijn grote zorgen en wetenschappers werken verwoed aan het vinden van remedies voor cognitieve achteruitgang.

Er zijn echter dingen die u kunt doen om de gezondheid van de hersenen te behouden. Hier zijn 3 ideeën:

Vind een doel en zet u ervoor in: Gerontoloog en decaan en de DeLamar-professor aan de Mailman School of Public Health van de Columbia University, Linda P. Fried, schreef:"We zijn een soort die zich nodig, gerespecteerd en doelgericht voelt. De afwezigheid van die eigenschappen is eigenlijk schadelijk voor onze gezondheid.”

Ontwikkel een intellectuele hobby: Zoals ze zeggen:"Use it or loose it!" Uit hersenonderzoek weten we dat het aanleren van nieuwe vaardigheden en kennis, en het flexibel schakelen daartussen, essentieel is om de gezondheid van de hersenen te verbeteren.

Creëer sociale gewoonten: Vrienden hebben en ze regelmatig zien, is een belangrijke manier om gezond en betrokken te blijven. Regel elke ochtend een ontmoeting met vrienden voor koffie. Bij een club gaan. Zoek een vrijwilliger of parttime baan. Wat je ook doet, zorg ervoor dat je er een gewoonte van maakt en iets waar je verantwoordelijk voor wordt gehouden.

10. Focus op geluk om gelukkig te zijn

Financiële stress is niet goed voor je. Financiële angst heeft een negatieve invloed op uw gezondheid, geluk, gezinsleven, humeur, sociale leven en het vermogen om dromen, passies en interesses na te streven.

Zes van de tien mensen definiëren de Amerikaanse droom nu als een gelukkig gezinsleven en financieel zeker zijn, en tweederde van de Amerikaanse volwassenen gelooft dat ze die droom kunnen verwezenlijken, volgens het onderzoek.

De kijk op wat de Amerikaanse droom is in de wereld van vandaag is drastisch veranderd. Er zijn nog maar weinig mensen die geïnteresseerd zijn in "bijblijven met de Joneses". Financiële zekerheid en een gelukkig gezinsleven zijn nu belangrijker dan rijkdom en sociale klasse.

Als je gelukkig wilt zijn en een veilig pensioen wilt hebben, probeer dan:

• Prioriteit stellen – Weet wat belangrijk voor je is en vergeet de rest.
• Gooi spullen weg – Het verzamelen van spullen brengt geen geluk. Psychologen hebben ontdekt dat het inkrimpen en afschaffen van bezittingen het geluk kan vergroten.
• Denk aan ervaringen – Sociaal psychologen hebben bewezen dat als je geld wilt uitgeven aan geluk, het aan ervaringen moet besteden. Meer spullen krijgen maakt je niet gelukkig. Interessante dingen doen wel.
• Bedankt – We kunnen altijd iets vinden om dankbaar voor te zijn. Hoe uw pensioen er ook uitziet, focus op wat belangrijk voor u is:kleinkinderen, gezondheid, een tuin, een netwerk van vrienden, een knus bed, geld op de bank, een dierbaar gezelschap of een hobby.

Als je niet alles probeert te doen en je in plaats daarvan concentreert op wat belangrijk is, kun je misschien beter financiële onafhankelijkheid bereiken en ben je zeker gelukkig.

Maak je geen zorgen (over pensioen), wees gelukkig

Herinner je je "Don't Worry Be Happy" van Bobby McFerrin nog? Als je het nummer nog niet in je hoofd hebt, laat me je dan helpen!

Meezingen terwijl u aan uw pensioenplannen werkt!

Hier is een klein liedje dat ik heb geschreven. Misschien wil je het noot voor noot zingen.
Maak je geen zorgen, wees blij.

In elk leven hebben we wat problemen. Maar als je je zorgen maakt, maak je het dubbel.
Maak je geen zorgen, wees blij

Maak je geen zorgen, wees nu gelukkig
(Ooh, ooh ooh ooh oo-ooh ooh oo-ooh) wees blij
(Ooh, ooh ooh ooh oo-ooh ooh oo-ooh) maak je geen zorgen, wees blij