Wanneer klanten naar mij toe komen om te scheiden, maken ze zich vaak zorgen over hoe ze er emotioneel en financieel doorheen zullen komen. Inderdaad, de tolscheiding eist je mentale welzijn en de bankrekening is steil. Maar het is voor een beperkte tijd; de meeste echtscheidingen duren niet eeuwig.

Het is mogelijk om niet alleen een scheiding te overleven, maar ook te gedijen terwijl je je weg vindt naar je volgende - hopelijk gelukkiger - hoofdstuk. Hier zijn mijn vijf tips om uit elkaar te gaan zonder je emotioneel of financieel te laten leeglopen.

1 van 5

1. Interview echtscheidingsadvocaten totdat u de juiste match vindt

Op emotioneel vlak wil je er zeker van zijn dat de advocaat die je inhuurt dezelfde waarden heeft als jij en dat je deze persoon leuk vindt, omdat je veel tijd samen zult doorbrengen.

Wat het financiële gedeelte betreft, vraag elke advocaat die u interviewt naar hun honoraria en zorg ervoor dat u begrijpt wat zij denken dat u nodig heeft om het gewenste resultaat te bereiken.

Ik informeer mijn klanten en potentiële klanten over al hun verschillende opties. Deze opties zijn onder meer een collaboratieve echtscheiding, wat tijd, geld en emotionele trauma's bespaart, omdat jij en je aanstaande ex afspreken om dingen uit te zoeken met je echtscheidingsteam in plaats van het uit te vechten voor de rechtbank.

Ik help mijn klanten ook bij het prioriteren van de items die we aanpakken, zodat we het meest productief en kosteneffectief kunnen zijn. Het is niet allemaal een rechtszaak. Het zijn ook alle andere diensten en begeleiding die klanten nodig kunnen hebben, zoals "Heeft u mij nodig om u te informeren over uw maandelijkse rekeningen, zodat u uw budget kunt berekenen, of dat u dat onder controle hebt?"

2 van 5

2. Huur een professional in de geestelijke gezondheidszorg in

Zorg voor een counselor, een therapeut, een professional in de geestelijke gezondheidszorg. zo snel mogelijk.

Je vrienden en familie zijn geweldig, maar het zal ze slijten als je alleen naar hen toe gaat. Ze kunnen ook niet zo eerlijk tegen u zijn als een neutrale externe professional kan zijn. En u wilt uw advocaat niet als uw therapeut gebruiken, want dat wordt al snel behoorlijk prijzig.

Dit is goed besteed tijd en geld, want samen kunnen jij en je therapeut je focussen op jou en wat je nodig hebt om gezonder en gelukkiger uit je scheiding te komen.

3 van 5

3. Bepaal uw budget - en houd een open geest over hoe het kan veranderen

Stel je budget bij elkaar. Ken uw uitgaven en uw vermogen. Weet hoe en wat u en uw toekomstige ex worden betaald:salarissen, bonussen, rente-inkomsten. Stel een budget op, waarbij u natuurlijk rekening houdt met veranderingen in levensstijl en uw juridische kosten.

Weet ook dat u geen gedeeld huishouden en middelen meer zult hebben, dus u moet openstaan ​​voor inkrimping. Dat kan kleinere vakanties of minder frequente vakanties betekenen. Mogelijk moet u het grote huis verlaten of verkopen.

Sta open voor veranderingen in je budget en levensstijl, want vasthouden aan wat je hebt is misschien niet mogelijk. Of je loopt het risico te veel geld uit te geven als je probeert vast te houden aan wat je eigenlijk zou willen loslaten.

4 van 5

4. Visualiseer en focus op wat je wilt

Visualiseer wat je over jezelf wilt kunnen zeggen en hoe je je hebt gedragen na je scheiding en als je eenmaal op weg bent naar je nieuwe normaal.

Meestal zeggen mensen:"Ik wil dit gewoon integer hebben gedaan."

Maak dat waar door enkele focuswoorden te kiezen, zoals 'genade' en 'integriteit'. Schrijf ze op en trek ze eruit als je gefrustreerd raakt.

5 van 5

5. Ga voor een nieuwe gezondheidsroutine

Pak iets nieuws en positiefs op in je gezondheidsroutine.

Oefening. Maak wandelingen buiten. Mediteren. Eet beter. Slaap beter. Drink minder wijn. Drink meer water. Het kunnen al die dingen zijn of een van die dingen. Het punt is om je focus te verleggen - naar jou.

Je gaat je beter voelen. Wat betreft hoe dit u financieel helpt, nou, gezonder zijn lijkt goedkoper dan niet. U hoeft uw therapeut bijvoorbeeld niet zo vaak te zien. Bovendien doe je het waarschijnlijk beter op je werk, wat ook financiële voordelen heeft.

Als u zich op u concentreert, krijgt u iets productiefs om over na te denken - u en hoe u zult overleven en bloeien tijdens en na uw scheiding. Verder.

Dit artikel is geschreven door en geeft de mening weer van onze bijdragende adviseur, niet de redactie van Kiplinger. U kunt de gegevens van adviseurs controleren bij de SEC of bij FINRA.

Over de auteur

Tonya Graser Smith, Board Certified Specialist in familierecht

Oprichter, GraserSmith, PLLC

Tonya Graser Smith is een Board Certified Specialist in Family Law, gediplomeerd advocaat in North Carolina en oprichter van GraserSmith, PLLC, in Charlotte, NC. Ze richt haar praktijk op echtscheiding, voogdij, kinderbijslag, alimentatie, billijke verdeling, huwelijkse voorwaarden en andere wet is belangrijk.