Sociaal evenement:check. In de hoek griezelig gasten observeren in de hoop dat er iemand langskomt:check.

Er is geen genie voor nodig om te weten dat het niet werkt om mensen in een gesprek te staren. Integendeel zelfs. Maar wat als je gewoon niet sociaal bent?

Hier gaat het om. Oprichter van I Will Teach You To Be Rich, Ramit Sethi, heeft iets ontdekt dat influencers en gemakkelijke communicators al weten:een betere gesprekspartner zijn is een vaardigheid. En als het een vaardigheid is, kun je het leren. Laten we aan de slag gaan met onze beste tips om je gespreksvaardigheden te verbeteren!

Gratis minicursus: Neem de controle over uw succes met onze nieuwe Hoe u uw rijke leven kunt ontwerpen mini-cursus. Het is een snelle, leuke en gratis introductie tot onze Rich Life-aanpak.

1. Schrijf een script

De perfecte gespreksstarter hangt af van de situatie en waar je je bevindt. Om de een of andere reden hebben we de neiging om aangetrokken te worden tot het cliché:"Dus wat doe je?", wat je misschien kan helpen een gesprek op gang te brengen, maar mensen voelen zich er misselijk van.

Niet iedereen wil gedefinieerd worden door zijn werk, belangrijker nog, een sociale gebeurtenis stelt hen in staat om voor de verandering eens afstand te doen van hun zakelijke werk. Dus in plaats van in gebreke te blijven met het weer of wat de andere persoon doet om de rekeningen te betalen, wat dacht je ervan om ze eerst te leren kennen?

Hier zijn drie eenvoudige scripts die u kunt gebruiken om een ​​gesprek te beginnen:

1. Wat heeft je hier gebracht?
2. Hallo, ik ben [JE NAAM].
3. Hoe ken je de host?

Lijken deze doodeenvoudig? Goed. Gespreksstarters moeten eenvoudig zijn! Je script hoeft niet Shakespeariaans van aard te zijn - het moet gewoon de deur openen om een ​​goed gesprek te laten stromen.

2. Oefen je sociale vaardigheden

Als je niet geweldig bent in sociale situaties, moet je oefenen om te verbeteren. Het voelt misschien ongemakkelijk, maar het is de enige manier om beter te worden. Het helpt ook als je er lol in hebt! Je hoeft jezelf niet al te serieus te nemen.

• Stap 1 – De Spiegel:Ja, er zal spiegelwerk zijn. Het is belangrijk dat je voor het eerst je scripts voor de spiegel oefent. Ben jij aan het lachen? Is de glimlach goed, of lijk je op het personage van Jack Nicholson in The Shining? Lijkt je benaderbaar?
• Stap 2 – De camera:gebruik de bezem of de gigantische teddybeer van je kind als rekwisiet en oefen die vaardigheden terwijl je opneemt op je smartphone. Hoewel het in het begin misschien vreemd lijkt, zal het afspelen onthullen of je te veel vragen stelt, te snel praat, of zelfs die saaie uitdrukking en eentonige drone hebt die zelfs de meest wanhopige gesprekspartner op het feest zal afschrikken .
• Stap 3 – De interactie:je gaat dit naar een hoger niveau tillen en een echt persoon ontmoeten. Dan ga je iemand anders vragen om het te filmen. Ontmoet elkaar in een bar of coffeeshop om het een beetje interessanter te maken. Interactie met een echt mens zal een lange weg gaan bij het bepalen van sociale moordenaars. Controleer je houding, of je het gesprek blokkeert en of je het script effectief toepast.

3. Begin bij kleine, persoonlijke bijeenkomsten

Voordat je een marathon gaat lopen, is het de moeite waard om even door de buurt te joggen om ervoor te zorgen dat je longen en benen het aankunnen. Bouw dan langzaam op totdat de volledige race haalbaar lijkt.

Hetzelfde geldt voor sociale vaardigheden. Wacht niet tot die uiterst belangrijke zakelijke netwerkbijeenkomst om uw scripts te testen. Gebruik het op kleinere evenementen zoals de buurtcookout, een verjaardagsfeestje, zelfs een kleine bruiloft.

De sleutel is om je vaardigheden op te bouwen voordat je aan een grote soiree begint.

Gratis minicursus: Neem de controle over uw succes met onze nieuwe Hoe u uw rijke leven kunt ontwerpen mini-cursus. Het is een snelle, leuke en gratis introductie tot onze Rich Life-aanpak.

4. Oefen je script

Hoewel een script je zal helpen om dingen op gang te brengen, zal alleen oefening je in staat stellen om op een elegante manier een gesprek in en uit te gaan zonder dat het voor de hand ligt. Of raar.

Dit zijn de tools die je nodig hebt om een ​​gesprek te starten, eraan deel te nemen en een gesprek te voeren.

Start een gesprek

Zoek naar die ene persoon die alleen staat, mogelijk in de tegenovergestelde hoek. Benader ze en stel jezelf voor. Nu, dit is het leuke deel, je gaat glimlachen en je gaat een van die drie gespreksstarters gebruiken, of zelfs alle drie.

Herinnering aan de gespreksstartscripts:

1. Wat heeft je hier gebracht?
2. Hallo, ik ben [JE NAAM].
3. Hoe ken je de host?

Doe net alsof je een potentiële toekomstige vriend of collega ontmoet.

Deelnemen aan een lopend gesprek

Je moet misschien een beetje afluisteren om dit goed te krijgen. Het beste van afluisteren bij een sociaal evenement is dat het een geweldige gespreksstarter is. Stel jezelf voor door te zeggen:"Ik kon het niet helpen om te horen dat jullie oorzaak en gevolg bespreken in de ontwikkeling van de vroege kinderjaren. Ik heb net deze geweldige cursus afgerond, jullie hebben er misschien wel van gehoord. Trouwens, ik ben John."

Houd het gesprek

"Dus hoe ken je Sally?" je vraagt. “We hebben elkaar leren kennen op de middelbare school”, reageren ze. "O, tof." je doodt het gesprek.

Vragen zijn een natuurlijke manier om het gesprek een andere wending te geven en een band met de andere partij op te bouwen. Zelfs als het een beetje smalltalk bevat. Niet elk gesprek hoeft over grote filosofische levensvragen te gaan. Sommige gesprekken kunnen gaan over de vraag of kogelvrije koffie zijn beloop heeft gehad of dat ananas op een pizza thuishoort (hoewel dat laatste voor pittige discussies kan zorgen).

Maar wees gewaarschuwd. Niemand vindt het leuk om ondervraagd te worden. Dus pas je script aan met een paar richtlijnen:

1. Stel niet te veel vragen.
2. Maak een verklaring waarin je reflecteert op wat ze hebben gereageerd (oh daar heb ik nooit over nagedacht. Dat is een interessante benadering).
3. Vraag alleen:"Wat doe je?" als het relevant is, en alsjeblieft, uit liefde om je gesprek gaande te houden, begin er dan niet mee.

5. Maak jezelf wakker

Je hebt ongeveer vijf outfitwisselingen gedaan en bijna elk boek gelezen dat je kunt lezen over hoe je je gespreksvaardigheden kunt verbeteren, maar je bent nog steeds bezweet en met droge mond op sociale bijeenkomsten. Je borstelt als een stekelvarken als iemand bij je in de buurt komt, ook al snak je naar de afleiding van een gesprek.

Hier gaat het om. Je kunt die zenuwen onder controle krijgen. Bovendien heb je geen vijf whisky's en een biertje nodig om het te doen.

1. Het begint thuis:jezelf wakker maken begint al voordat je bij het evenement bent. Je gaat een spetterende outfit dragen, tijd nemen voor je uiterlijk en tegen jezelf praten in de spiegel. Vertel jezelf hoe geweldig het zal zijn en wees blij dat je de kans krijgt om echte connecties te maken.
2. Geef jezelf voldoende tijd om er te komen:wil je weten hoe je direct meer zuigt als je zenuwachtig bent voor een sociaal evenement? Te laat zijn. Wees ook niet te vroeg. Dat is ook klote en vergroot de kans dat je een griezelige hoek kiest om de tijd af te wachten.
3. Ademen:een van de beste manieren om jezelf direct beter te laten voelen, is door lang en gecontroleerd adem te halen. Dit zal je helpen die race-hartslag te reguleren en hopelijk ook voor de zweterige handpalmen te zorgen. Zoek naar goed geventileerde plekken zoals balkons of terrassen.
4. Glimlach:Gewoon een zachte, naar boven gebogen mond die je ogen raakt. Dit maakt je niet alleen toegankelijker, maar het zorgt er ook voor dat je je beter voelt.
5. Wees zelfverzekerd:vertrouwen is aantrekkelijk en zelfs als je het niet voelt, doe alsof totdat je het wel doet. En waarom zou je dat in godsnaam niet zijn? Je hebt de perfecte scripts voor deze dingen en je bent enthousiast om ze uit te testen, nietwaar?
6. Wees bereid om af en toe te schilferen:niet elke sociale ontmoeting op elk evenement zal lukken. Heck, het is gegarandeerd niet omdat we allemaal zo verschillend zijn. Maar dat maakt dit zo geweldig. Elke keer dat je jezelf daarbuiten stelt, leer je. Je begint je scripts, lichaamstaal en zelfs maniertjes aan te passen om nieuwe ontmoetingen comfortabeler te maken. Maar je zult het niet elke keer bij de eerste poging verslaan. Je wordt afgesloten en genegeerd. Je gaat sommige evenementen een beetje underwhelmed verlaten. Wat belangrijk is, is dat je de kamer leert lezen en langzaam die sociale vaardigheden opbouwt.

6. Beheers je lichaamstaal

Beheers deze lichaamstaal-hacks en je zult versteld staan ​​hoe sterk en positief ze de mensen om je heen beïnvloeden.

Glimlachend

Hoe te verbeteren: Probeer deze week, wanneer je iemand begroet, meer te glimlachen dan je normaal zou doen. Denk aan je beste vriend. Denk aan de grappigste situatie die je ooit bent tegengekomen. Wat er ook voor nodig is om die glimlach te krijgen.

Merk het verschil op tussen een glimlach zonder emotie erachter en een glimlach als je denkt aan je beste vriend die iets hilarisch doet. Heel anders, toch? De saaie glimlach maakt je gek of nep, terwijl de andere glimlach je blij maakt. Dat is wat je elke keer wilt doen.

Energie

Hoe te verbeteren: Neem het energieniveau dat je nu hebt en voeg 50% meer energie toe. Test het op kleine, anonieme plekken zoals in een coffeeshop. Kijk wat voor reacties je krijgt. Werk er dan aan om het op het werk en met je vrienden te gebruiken. Je zult versteld staan ​​van het verschil.

Praat langzamer

Hoe te verbeteren: Als je een snelle prater bent, probeer jezelf dan te dwingen om met minstens 50% te vertragen. Voor jou zal het traag aanvoelen, maar perfect zijn voor alle anderen. Een eenvoudige hack om u te helpen vertragen, is u te concentreren op het uitspreken van uw woorden

Gebruik je handen

Hoe te verbeteren: Maak eerst een mentale notitie van hoe u uw handen momenteel gebruikt. Test vervolgens verschillende manieren om ze te gebruiken. Merk op hoe meer je je handen gebruikt, hoe opener je lichaamstaal wordt.

Het resultaat:hoe opener je lichaamstaal is, hoe gastvrijer en zelfverzekerder mensen zullen denken dat je bent.

Oogcontact

Hoe te verbeteren: we hebben twee suggesties om uw gebruik van oogcontact te verbeteren:

1. Bestudeer mensen bij wie je je op je gemak voelt. Wat doen ze met hun ogen als ze tegen je praten? Je zult ontdekken dat ze niet minutenlang naar je blijven staren. Ze kijken weg, ze glimlachen, ze kijken naar wat ze in hun hand hebben. Ze zullen allerlei dingen doen, maar ze komen bij je terug. Dit kun je leren.
2. Experimenteer. Behandel oogcontact als een spel. Probeer mensen 5 seconden aan te kijken en kijk wat de beste reactie oproept. Probeer het dan 10 seconden. Als je dit voldoende hebt getest, zul je ontdekken wat voor jou het beste werkt.

7. Leer van de profs

Heb je ooit geprobeerd een souffle uit het recept te bakken en het bleek een blindganger, maar heb je een YouTube-tutorial bekeken en was het gelukt? Leren van de sociale vlinders in je sociale omgeving is ongeveer hetzelfde. Je weet wie ze zijn en dit is de enige keer dat we je dat goedkeurende knikje geven om gewoon rond te hangen op socials en te observeren.

Neem een ​​seintje van die collega die voor elke gelegenheid een oorlogsverhaal heeft. Als je lang genoeg blijft hangen, is de kans groot dat je die verhalen meer dan eens zult horen. Ramit heeft het vaak over de toolbox voor interviews waarmee je moeilijke vragen kunt omzeilen met verhalen die je hebt onthouden en dienovereenkomstig hebt aangepast.

Er zijn ook verhaal- en vragentoolboxen om de gespreksvaardigheden te verbeteren. Wing it terwijl je leert hoe je verhalen op een natuurlijke manier kunt relateren. Wat nog belangrijker is, kijk hoe succesvolle communicators hun toolbox gebruiken.

• De tijd dat ze oogcontact houden.
• Kijk hoe ze lachen en glimlachen.
• Let op hun houding en houding, zijn ze ontspannen?
• De timing tussen hun vragen, antwoorden en hoe ze anderen aan het woord laten.

8. Vraag om feedback

Dit is een moeilijke, maar een goede zaak, en dat is omdat je misschien wat kritiek moet verdragen, maar alles in de geest van groei. Er zijn verschillende manieren om dit aan te pakken, afhankelijk van uw comfortniveau.

Vrienden en geliefden

Misschien wel de moeilijkste groep om te vragen, omdat de feedback brutaal zal aanvoelen. Maar neem het rustig aan en geniet van een paar lachjes en gegiechel terwijl je je een weg baant door hun punten.

• Heb een-op-een met die bruisende neef die wordt uitgenodigd voor ieders Thanksgiving-diner en meer vacatures heeft dan dollars op hun bankrekening.
• Ontdek van je beste vriend of je te snel praat of een eentonige stem hebt.
• Vraag uw dierbaren of ze u manieren kunnen aanbevelen om anderen een beetje beter te betrekken.

Je volgers

Als je toevallig volgers hebt op sociale media, heb je al een testgroep klaarstaan ​​om je feedback te geven. Gebruik de middelen die je hebt om de beste sociale versie van jezelf te bouwen.

De onderste regel

Het kan wat tijd kosten om je gespreksvaardigheden te verbeteren, vooral als je een leuk avondje uit alleen naar de film laat kijken, zodat je je pyjama zonder oordeel kunt dragen.

Er is meer voor nodig dan een goed jack of een nieuw paar schoenen. Je sociale vaardigheden zijn afhankelijk van hoe goed je contact kunt maken met de andere persoon en relaties kunt aangaan. Zo simpel en moeilijk is het!