12 heerlijke en gezonde maaltijden met een beperkt budget

Ben je geïnteresseerd in recepten voor gezonde maaltijden met een beperkt budget ? Wil je thuis lekkerder koken zodat je minder in de verleiding komt om uit eten te gaan?

Als u op zoek bent naar heerlijke, gezonde en budgetvriendelijke maaltijdideeën, dan deel ik deze lijst met recepten vandaag graag met u.

Gezond eten hoeft niet duur te zijn. En er zijn zoveel opties die je enthousiast maken om weer thuis te eten.

Ik weet dat het doordeweeks moeilijk wordt als je het druk hebt of je vastzit met koken.

Het voelt vaak alsof het zoveel gemakkelijker zou zijn om gewoon uit eten te gaan, te stoppen bij een drive-in of afhaalmaaltijden te bestellen. Maar het probleem met die opties is dat ze duur en vaak ongezond zijn.

Thuis eten is gezonder en het is een geweldige manier om je aan je budget te houden.

Er zijn een aantal echt heerlijke gezonde maaltijden met een beperkt budget in deze samenvatting.

Ik heb al verschillende van deze recepten geprobeerd en enkele van mijn favorieten zijn:

  • Gezonde General Tso's Chicken – Nu we op een boot wonen, krijgen we niet vaak de kans om Chinese afhaalmaaltijden te doen, maar dit recept raakt echt de plek wanneer ik het mis. De saus heeft een zoete en pittige smaak en ik maak de mijne graag extra pittig.
  • Vegan Bean Burrito's – Dit zijn plantaardige burrito's die zo gemakkelijk te maken zijn. Ik maak ze van tevoren als ik weet dat we lange zeildagen gaan krijgen, want je kunt ze een paar dagen in de koelkast bewaren voordat je ze opeet. Je kunt een onbeperkt aantal vullingen proberen, en mijn favorieten zijn avocado's, zwarte bonen, paprika's en salsa.
  • Komkommer Pastasalade – Dit gezonde recept voor pastasalade is een goed idee voor een zomerse maaltijd omdat het vers en licht is. Dit recept is veganistisch, maar ik denk dat het heel goed zou zijn om er fetakaas aan toe te voegen.
  • Bonen en rijst – Ik ben dol op recepten voor bonen en rijst omdat je zoveel verschillende toppings kunt toevoegen, ze in wraps kunt doen of zelfs je overgebleven bonen en rijst aan salades kunt toevoegen. Dit recept is smaakvol, gezond en betaalbaar.

Als je enthousiast wilt worden om thuis gezonder te eten in plaats van geld uit te geven om uit eten te gaan, dan raad ik je zeker aan deze ideeën uit te proberen voor heerlijke en gezonde maaltijden met een beperkt budget.

Afhankelijk van voor hoeveel mensen je kookt, wil je misschien extra maken, zodat je genoeg hebt om mee te nemen naar je werk voor de restjes. Dit kan je helpen om nog meer geld te besparen, want je lunch meenemen naar je werk kan behoorlijk oplopen.

Inhoud met betrekking tot gezonde maaltijden met een beperkt budget:

  • Maaltijden bereiden met een beperkt budget:10 geweldige recepten om te proberen
  • 10 goedkope lunchideeën en goedkope, gemakkelijke maaltijden die je moet proberen
  • 10 budgetrecepten die je moet proberen

Opmerking:als u op zoek bent naar betaalbare wekelijkse maaltijdideeën, raad ik u aan om een ​​maaltijdplan van $ 5 te bekijken. $ 5 Meal Plan is een maaltijdplanningsservice die je elke week een heerlijk maaltijdplan en boodschappenlijstje stuurt voor slechts $ 5 per maand.

Hier zijn 12 gezonde maaltijden met een beperkt budget.

1. Pinda Kip Wrap

Bekijk hier het volledige recept.

2. Knoflookpasta

Bekijk hier het volledige recept.

3. Zoete Aardappel Pasta Met Koriander Tahin Saus

Bekijk hier het volledige recept.

4. Generaal Tsos Kip

Bekijk hier het volledige recept.

5. Veganistische olievrije gebakken falafeltaco's

Bekijk hier het volledige recept.

6. Gemakkelijke Ramen-kom

Bekijk hier het volledige recept.

7. Zwarte bonen chili

Bekijk hier het volledige recept.

8. Mediterrane Pastasalade

Bekijk hier het volledige recept.

9. Bonen En Rijst

Bekijk hier het volledige recept.

10. Gemakkelijke zelfgemaakte veganistische burrito

Bekijk hier het volledige recept.

11. Chipotle Black Bean Burger

Bekijk hier het volledige recept.

12. Komkommer Pasta Salade

Bekijk hier het volledige recept.


Persoonlijke financiën
  1. boekhouding
  2. Bedrijfsstrategie
  3. Bedrijf
  4. Klantrelatiebeheer
  5. financiën
  6. Aandelen beheer
  7. Persoonlijke financiën
  8. investeren
  9. Bedrijfsfinanciering
  10. begroting
  11. Besparingen
  12. verzekering
  13. schuld
  14. met pensioen gaan