Wist u dat beroertes de belangrijkste oorzaak zijn van langdurige invaliditeit in de Verenigde Staten? Meer dan hartaanvallen. Meer dan kanker. Meer dan rugblessures.

Denk je dat beroertes iets zijn dat alleen senioren overkomt? Het feit is dat beroertes iedereen op elke leeftijd kunnen overkomen, en vaak ook. Bijna een kwart van de beroertes komt voor bij mensen die jonger zijn dan 65 jaar.

Slagfeiten

De Stroke Awareness Foundation biedt een aantal interessante cijfers en inzichten in beroertes:

• Ongeveer 795.000 mensen in de Verenigde Staten krijgen elk jaar een beroerte
• Iemand krijgt elke 40 seconden een beroerte
• Elke 4 minuten sterft er iemand aan een beroerte
• 40% van de sterfgevallen door beroertes komt voor bij mannen en 60% bij vrouwen
• Ongeveer 25% van de mensen die herstellen van hun eerste beroerte zal binnen vijf jaar een volgende hebben
• Ischemische beroertes vertegenwoordigen ongeveer 87% van alle beroertes
• In één seconde sterven 32.000 hersencellen en in 59 seconden zal een ischemische beroerte 1,9 miljoen hersencellen hebben gedood

Er zijn twee hoofdtypen slagen die u moet kennen:

• Ischemische beroerte — Wanneer een bloedvat verstopt raakt, meestal veroorzaakt door een bloedstolsel, waardoor een deel van de hersenen geen zuurstof meer krijgt.
• Hemorragische beroerte — Wanneer een aneurysma, een met bloed gevuld zakje dat uit een slagader opspringt, scheurt. Dit omringt het weefsel met bloed. Het sterftecijfer van hemorragische beroertes is hoger dan ischemische beroertes, en de prognose is slechter.

Hoe beroertes te voorkomen

Eindelijk een goed nieuws:80% van de beroertes is te voorkomen. Er zijn tal van realistische veranderingen in levensstijl die u kunt aanbrengen om uw kans op een beroerte te verkleinen.

Laten we vier risicofactoren identificeren waarover u controle heeft:

1. Gebrek aan lichaamsbeweging
2. Slecht dieet
3. Roken
4. Meer dan twee alcoholische dranken per dag consumeren

Er zijn ook veel andere risicofactoren voor een beroerte die u in sommige gevallen niet kunt beheersen. Deze omvatten:

• Hoge bloeddruk
• Obesitas
• Hoog cholesterolgehalte
• Vernauwde slagaders
• Diabetes
• Aritmie of AFIB
• Vorige beroerte of voorbijgaande ischemische aanval
• Meer dan 65 jaar zijn
• Familiegeschiedenis van een beroerte

Het hebben van drie of meer van deze risicofactoren, controleerbaar of oncontroleerbaar, vergroot het risico op een beroerte. Raadpleeg een arts als u een van de bovengenoemde fysieke risicofactoren heeft of heeft opgemerkt.

Risicofactoren voor beroerte

De belangrijkste risicofactor voor een beroerte? Hoge bloeddruk.

Uw bloeddruk is de meting van de kracht van het bloed tegen uw slagaderwanden. Hoge bloeddruk, ook wel hypertensie genoemd, beschadigt uw bloedvaten en geeft een aanzienlijk groter risico op een beroerte.

Ongecontroleerde hoge bloeddruk bevordert uiteindelijk de vorming van plaque. Plaque is een wasachtig materiaal dat bestaat uit cholesterol en andere deeltjes die zich ophopen in slagaderwanden. Te veel plaque vernauwt de slagaders en beperkt de bloedstroom.

Aan de positieve kant, u kunt hypertensie onder controle houden. Lichaamsbeweging, gewichtsverlies, veranderingen in het dieet en medicatie zijn vier variabelen waar je controle over hebt.

Normale bloeddruk is 120 (systolische druk) boven 80 (diastolische druk) of lager. Zelfs een 20 mmHg systolische of 10 mmHg diastolische verhoging van uw bloeddruk verdubbelt uw risico op een beroerte.

Kan roken een beroerte veroorzaken?

De belangrijkste vermijdbare risicofactor voor een beroerte is roken. Niet alleen hebben rokers vier keer meer kans op een beroerte dan niet-rokers, maar mensen blootstellen aan passief roken kan het risico op een niet-roker op een beroerte verdubbelen.

Waarom is dit?

• De nicotine en koolmonoxide in tabaksrook verminderen de hoeveelheid zuurstof in je bloed.
• Roken beschadigt de wanden van bloedvaten, waardoor de kans op stolsels groter wordt.
• Roken verlaagt het HDL (goede) cholesterol.
• Roken in combinatie met een familiegeschiedenis van hartaandoeningen verhoogt het risico dramatisch.

Geslacht kan ook van invloed zijn op het risico. Vrouwen die roken en orale anticonceptiva gebruiken, vergroten hun kans op hartaandoeningen en beroertes aanzienlijk.

Tekenen en symptomen van een beroerte

Als u de tekenen en symptomen van een beroerte kent, kunt u snel actie ondernemen om uw leven of dat van iemand anders te redden. Volgens de Centers For Disease Control (CDC) zijn de tekenen van een beroerte bij zowel mannen als vrouwen:

• Plotselinge gevoelloosheid of zwakte in het gezicht, de arm of het been, vooral aan één kant van het lichaam
• Plotselinge verwarring, moeite met spreken of moeite met het verstaan ​​van spraak
• Plotselinge problemen met zien in één of beide ogen
• Plotselinge problemen met lopen, duizeligheid, verlies van evenwicht of gebrek aan coördinatie
• Plotselinge ernstige hoofdpijn zonder oorzaak

Bel onmiddellijk 9-1-1 als u of iemand anders een van deze symptomen heeft

Er is één woord dat al deze tekenen en symptomen gemeen hebben:plotseling. Helaas zijn er, net als bij een hartaanval, zelden vroege waarschuwingssignalen voor het begin van een beroerte.

Act F.A.S.T.

De meest effectieve behandelingen voor een beroerte zijn alleen beschikbaar als de beroerte binnen drie uur na de eerste symptomen wordt herkend en gediagnosticeerd. Tijd is van essentieel belang.

Wat kunt u doen als u denkt dat iemand een beroerte heeft? Voer de volgende eenvoudige test uit:

• F aas:Vraag de persoon om te glimlachen. Hangt een kant van hun gezicht naar beneden?
• A rms:Vraag de persoon om beide armen op te heffen. Drijft een arm naar beneden?
• S Peech:Vraag de persoon om een ​​eenvoudige zin te herhalen. Is hun spraak onduidelijk of klinkt het onverstaanbaar?
• T ime:Als u een van deze symptomen ziet, bel dan onmiddellijk 9-11.

Het is van vitaal belang dat u noteert wanneer symptomen voor het eerst verschenen. Deze informatie helpt zorgverleners bij het bepalen van de beste behandeling voor elk individu.

Als de symptomen na een paar minuten verdwijnen, is dit een teken dat het waarschijnlijk een voorbijgaande ischemische aanval (TIA) was. Hoewel het een kort incident is, is een TIA een ernstige gebeurtenis die niet verholpen kan worden zonder medische hulp.

Ook belangrijk:rijd niet zelf of iemand anders naar het ziekenhuis. Bel een ambulance zodat medisch personeel op weg naar de eerste hulp aan een levensreddende behandeling kan beginnen.

Deel je kennis

Na het lezen van dit artikel betekent dit dat je waarschijnlijk het een en ander hebt geleerd over beroertes. Deel uw kennis met familie, vrienden en iedereen die het waardevol kan vinden. Deze informatie kan je leven redden, en je weet nooit welke andere levens het kan beïnvloeden

Bob Phillips is opgegroeid in de staat New York, heeft meer dan 15 jaar in de financiële dienstverlening gewerkt en levert sinds 2007 freelance bijdragen aan blogs en websites. Hij woont in Noord-Texas met zijn vrouw en Doberman-puppy. em>

De informatie en inhoud die hierin wordt verstrekt, is alleen voor educatieve doeleinden en mag niet worden beschouwd als juridisch, fiscaal, investerings- of financieel advies, aanbeveling of goedkeuring. Breeze geeft geen garantie voor de juistheid, volledigheid, betrouwbaarheid of bruikbaarheid van eventuele getuigenissen, meningen, adviezen, product- of dienstenaanbiedingen of andere informatie die hier door derden wordt verstrekt. Individuen worden aangemoedigd om advies in te winnen bij hun eigen belasting- of juridisch adviseur.