Koel, kalm en beheerst blijven te midden van onzekerheid, ambiguïteit en domheid kan worden gepredikt door fauteuilcritici, maar als het gaat om bruikbaarheid en toepasbaarheid, is het bijna onmogelijk. Dit is het leven van elke carrièrehandelaar en ook voor sommige parttimers. Sommige handelaren zijn deugdzaam genoeg om deze situaties met gezond verstand aan te pakken, terwijl velen bezwijken voor de druk en vatbaar zijn voor handelsstress.
Ondanks al deze vijandigheden kiezen nog steeds velen voor handel boven andere carrières. Parttimers kunnen gewoon beleggen via hedgefondsen of investeringsbanken en genieten van zijn geruststellende leven, maar ze hebben ervoor gekozen om de angst voor slapeloze nachten te delen. Het is zeker niet vanwege een gebrek aan carrièremogelijkheden, in feite hebben veel handelaren een aantal spectaculaire vaardigheden die elke werkgever kunnen weerstaan. Het is omdat spanning, chill en sissen geassocieerd wordt met handelen.
De extase die wordt bereikt na winst kan nooit worden gerepliceerd door snuiven en scheuren. Dit goddelijke gevoel is de wittebroodsweken van een handelaar. Zodra het gesis op is, begint het omslachtige werk te beginnen. Een handelaar zal dan beginnen te beseffen dat hij zijn hypotheken en rekeningen elke maand moet betalen door al deze rompslomp te doorstaan. Een parttimer, die begon te handelen vanwege zijn kleine verdiensten, zal ook in cash crunch-situaties komen, ondanks het feit dat hij zijn inspanningen om te handelen los van zijn dagelijkse baan heeft gedaan. Dit zijn de typische scenario's van stress die een handelaar binnensluipt.
Slapeloosheid en stress zijn als Bonnie en Clyde, en dus zijn slapeloze nachten de beste indicatie van elke vorm van stress. Plotselinge stemmingswisselingen, het gevoel niet verbonden te zijn met de omgeving, luiheid en luiheid zijn de andere overheersende tekenen van stress. Pas ook op voor de negatieve gevoelens en negatieve houding ten opzichte van het leven, aangezien een mislukking in de handel door velen kan worden herhaald als een mislukking in het leven. Sommige therapeuten suggereren tegenwoordig dat plotselinge griep en spijsverteringsproblemen zelfs uitbarstingen van stress zijn. In een notendop, handelsstress kan worden geïdentificeerd aan de hand van elke verandering in lichaam, geest en ziel.
De kritieke reden voor handelsstress is dat het bedrag dat als handelskapitaal is vastgelegd, veel voor een handelaar kan betekenen. Een handelaar moet weten wat hij waard is en hoeveel geld hij zich kan veroorloven te verliezen. Veel handelaren begrijpen dit begrip verkeerd en plaatsen een klein stopverlies voor elke transactie, wat resulteert in een groter cumulatief verlies. Het verliesdragend vermogen is meestal 20-30% van de besparing. Daarom is het ideale handelskapitaal dit betaalbare magere deel. Helaas, als het betaalbare wordt geboden, veroorzaakt dit paniek en leidt het soms tot wraakhandel. Het is dus beter om wat tijd vrij te nemen en een strikte beslissing te nemen om al dan niet door te gaan met handelen. 'Nooit all-in gaan'- dit kan de handelsstress aanzienlijk verminderen. (Lees voor meer informatie ons artikel over hoe u Forex-verliezen kunt vermijden)
Een goede training kan de zelfgenoegzaamheid en verveling in de geest wegnemen en de verlangens en ambities verjongen. Een training van het hele lichaam in een sportschool kan de bloedtoevoer naar de hersenen verhogen en een persoon opnieuw uitvinden, maar niet iedereen zal er een passie voor hebben. De beste vervanging kan hardlopen, zwemmen, yoga of een andere zware fysieke sport zijn. Gewoon een eenvoudige ochtendwandeling kan iemands geest verlichten. Een handelaar kan ook spellen zoals schaken of zelfs sudoku spelen om zijn geest op te frissen. Dit soort mentale en lichamelijke oefeningen kan iemand mentaal moeilijk maken om stress te weerstaan.
Een handelaar die in de stad of buitenwijken woont, moet zich zeker mengen met collega-handelaren en frequente handelaren maken. Zelfs als wijsheid niet wordt gedeeld in die ontmoetingen, zullen sentiment en ervaring worden gedeeld. Het kan van grote hulp zijn wanneer de markt door een fase gaat. Wanneer iedereen verlies maakt, zal de impact van uw verlies psychologisch subsidiëren. Bovendien kan het hardop delen van de pijn met een begripvolle gemeenschap het lijden en de gemoedsrust verlichten. Als een handelsgemeenschap niet fysiek toegankelijk is, kan een handelaar ook deelnemen aan online forums en chatrooms.
Multitasken kan in het begin grappig zijn, maar het eist naarmate de dagen vorderen een tol van lichaam en geest. Volgens de recente onderzoeken van veel neurowetenschappers en psychologen, functioneert het menselijk brein op zijn best wanneer monotasking in plaats van multitasking de hersenen gewoon overbelast en de focus van de ene taak naar de andere verschuift. Het vermindert oplettendheid en opmerkzaamheid, die op hun beurt de productiviteit beïnvloeden. Denk aan uw ervaring met het analyseren van te veel grafieken. U kunt eenvoudig navigeren zonder dat u de kleinste details mist. De beste analyse die u maakt, zal altijd degene zijn die u mono-taskt, d.w.z. uw aandacht voor een langere tijd op een enkele grafiek hebben gericht en er de kleinste aanwijzingen uit plukken, net als een artiest. Het verzadigt ook je diepe verlangens.
Een handelaar kan zich zeker laten meeslepen door het aanvankelijke succes en zijn verplichtingen vergroten. Het kost veel tijd, vaardigheid en geduld om consistente uitbetalingen van de markt te krijgen. Tot die tijd moet een handelaar zijn verplichtingen onder controle houden en zich een weg banen.
Sluit uw dierbaren niet buiten uit naam van discipline. Maak een schema voor uw dierbaren binnen uw strakke handelsschema. Uitzetten en vrijen met je geliefde kunnen door niets worden vervangen. Het verlicht en verfrist de geest en brengt het ware zelf op de voorgrond. Integendeel, het vermijden van dierbaren in de buurt kan zelfs vaak tot stress leiden.
Onthoud dat er geen winst is zonder pijn en het pakket van spanning en chill houdt in dat je het op de kin neemt. De verliezen maken deel uit van het pakket en daarom is het beter om te handelen met een betaalbaar kapitaal. Het lager wordt gemakkelijker. Maar analyseer de fouten en vermijd ze in de toekomst. Neem het verlies zoals het is en ga verder met de volgende transactie. Onthoud altijd dat er maar één goede transactie nodig is om weer op het goede spoor te komen. Dus pak het op de kin, net als een bokser en wacht geduldig op de ideale set-up.
Een handelaar moet altijd de reden voor zijn handel onthouden. Het is voor de spanning en chill (natuurlijk ook voor het geld), maar wanneer het sissend uitgaat en handelen een hectische baan wordt, is het tijd om te stoppen of professionele hulp te zoeken. De professionele hulp kan van een therapeut of zelfs een handelsexpert zijn. (Ontvang de beste indicator voor forex, Pipbreaker of handel met behulp van onze gratis Forex-signalen.)
Ondanks het feit dat handelen een van de meest stressvolle beroepen ter wereld is, nemen velen het voor de vreugde en extase op.
Kies de hoofdstad verstandig, rekening houdend met uw betaalbaarheid om te verliezen.
Maak een routine om dagelijks te trainen - voor lichaam en geest.
Omgaan met collega-handelaren en de worstelingen en zorgen hardop delen, vermindert de handelsstress.
Multitasking kan een vloek zijn en het kan de handelsstress alleen maar versterken.
Houd je verwachtingen minimaal en breng quality time door met de geliefde.
Leer verliezen te nemen als onderdeel van het spel.
