De schaarstementaliteit is de angst dat er nooit genoeg is – of het nu om geld, tijd of middelen gaat. In Schaarste:waarom zo weinig hebben zo veel betekent Sendhil Mullainathan, een econoom van Harvard en winnaar van een MacArthur-beurs, en Eldar Shafir, een psycholoog aan de Princeton University, onderzoeken hoe een gebrek aan middelen – of het nu geld, tijd of zelfs sociale connectie is – ons denken en onze besluitvorming beïnvloedt. Ze beweren dat schaarste niet alleen maar stress veroorzaakt; het verandert feitelijk de manier waarop we informatie verwerken, wat leidt tot cognitieve ‘tunnelvisie’ die ons ervan weerhoudt te ontsnappen aan wat we missen.

Een schaarstementaliteit leidt tot slechte besluitvorming

Hoewel het misschien contra-intuïtief lijkt, maken we, als we heel weinig van iets hebben, soms keuzes die die kostbare hulpbron zelfs nog verder aantasten – vaak door ervoor te kiezen iets ervan op de korte termijn te verwerven, wat op de lange termijn onvermijdelijk nog meer ervan wegneemt.

Een schaarstementaliteit vermindert feitelijk de mentale capaciteit, vergroot de impulsiviteit en leidt tot een cyclus van slechte besluitvorming.

Hier is een voorbeeld:

Je hebt het druk. Er zijn vergaderingen die je moet bijwonen, belangrijke e-mails die ongelezen zijn en dreigende deadlines die met de dag steeds onmogelijker leken. Het kan zijn dat je het gevoel hebt dat je geen tijd voor jezelf hebt en er alles aan doet om het hoofd boven water te houden.

• En toen begon je auto geluid te maken. Je negeerde het. Toen begon het een beetje te trillen als je gas gaf. Je negeerde het. Je had tenslotte niet de tijd om je er zorgen over te maken.
  • Het ging niet weg. In feite ging het niet alleen niet weg. Het werd alleen maar luider en begon heviger te trillen, totdat het uiteindelijk een verschrikkelijk geluid maakte en helemaal stopte met draaien.
    • En je strandde langs de kant van de weg en moest een sleepwagen bellen, op die sleepwagen wachten, naar de winkel gaan, een huurauto kopen, en over het algemeen besteedde je veel van die kostbare tijd.

Als je net met de auto naar de winkel was gegaan toen je dat eerste vreemde geluid hoorde, had je jezelf waarschijnlijk wat geld bespaard. Maar wat nog belangrijker is, u zou uzelf een hoop tijd hebben bespaard... die hulpbron die u probeerde te verwerven door de problemen van uw auto in de eerste plaats te negeren...

4 belangrijke lessen uit Schaarste

Laten we eens kijken naar de belangrijkste lessen uit Schaarste .

1. Een schaarste-mindset vestigt de aandacht op wat je mist

Het kernidee van de auteurs is:Schaarste trekt de aandacht van de geest en dwingt mensen zich intens te concentreren op hun directe tekort. Dit kan geld, tijd of zelfs sociale relaties zijn. En als je brein gefocust is op wat het mist, verzuimt het vaak om je richting beslissingen te sturen die je brengen waar je eigenlijk wilt zijn.

Bijvoorbeeld:

• De rijken concentreren zich soms op het vergroten van hun rijkdom in plaats van op het leven dat ze willen. Of spaar uit angst spaargeld, zelfs als ze meer dan genoeg hebben.
• Ouders van tieners concentreren zich vaak op de luiheid van het kind thuis, in plaats van op hun focus en initiatief op school.
• De mensen die weinig tijd hebben om zich vast te leggen en vervolgens moeite hebben om effectief prioriteiten te stellen.
• Liëtisten zijn geobsedeerd door eten, wat het paradoxaal genoeg moeilijker maakt om gezond te eten. (Ik heb mensen gezien die op dieet zijn en die zich tijdens hun maaltijden veel meer zorgen maken over eten dan iemand die op cruise control zit. Wat is erger? In experimenten presteerden lijners slechter op cognitieve tests omdat hun mentale energie werd verbruikt door gedachten aan eten.)

Een betere manier om te focussen: Wees dankbaar voor wat je hebt en richt je aandacht op waar je wilt zijn:rijkdom vergroten, gezond zijn, met pensioen gaan, gemak in je leven hebben.

• Als je gefocust bent op wat je wilt in plaats van op de problemen die je hebt, begint je onderbewustzijn in jouw voordeel te werken in plaats van tegen je.

2. Schaarste vestigt de aandacht op de korte termijn, niet op de lange termijn

De intense focus van een schaarstementaliteit kan soms nuttig zijn (mensen helpen urgente problemen op te lossen). Het leidt echter vaker tot tunnelvisie, waarbij mensen bredere langetermijndoelen verwaarlozen.

De auteurs verklaren de tunneling trap, een cognitief effect waarbij mensen met een schaarstementaliteit zich te veel concentreren op onmiddellijke zorgen en toekomstige gevolgen verwaarlozen. Dit leidt tot een cyclus waarin mensen voortdurend één crisis tegelijk oplossen, zonder ooit vooruit te komen op financieel gebied of op andere terreinen van het leven.

Schaarste vernauwt de aandacht, wat vaak leidt tot reactieve in plaats van proactieve besluitvorming.

Voorbeelden:

• Iemand die met rekeningen worstelt, kan een persoonlijke lening afsluiten om de week door te komen, waarbij hij de hoge rentelast die dit met zich meebrengt voor de komende weken negeert.
• Een drukke professional reageert voortdurend op urgente e-mails in plaats van aan strategische langetermijnprojecten te werken.

Wat te doen als je worstelt met focus op de lange termijn: Ontdek ideeën om uw toekomst tastbaarder te maken.

3. De bandbreedtebelasting

Naast dat het moeilijk wordt om plannen te maken voor de lange termijn, vermindert een schaarstementaliteit ook de cognitieve bandbreedte:de mentale hulpbronnen die beschikbaar zijn voor het oplossen van problemen, het nemen van beslissingen en het beheersen van impulsen.

Voorbeeld:

• Experimenten tonen aan dat financiële stress alleen al het IQ met 13-14 punten verlaagt , vergelijkbaar met de effecten van slaapgebrek. Wanneer mensen zich voortdurend zorgen maken over geld of tijd, wordt hun mentale capaciteit uitgeput, waardoor ze minder goed in staat zijn goede beslissingen te nemen.
• Iemand die het financieel moeilijk heeft, vergeet misschien rekeningen te betalen omdat zijn mentale energie wordt besteed aan het zorgen maken over het rondkomen van de eindjes.
• Iemand die geen tijd heeft, kan vergeetachtiger en impulsiever zijn, deadlines missen of overhaaste keuzes maken.

Schaarste zorgt er letterlijk voor dat mensen minder goed in staat zijn goede beslissingen te nemen door mentale bandbreedte te verbruiken.

Tips om de mentale bandbreedte te vergroten:Automatiseer zoveel mogelijk van uw besluitvorming. U kunt de cognitieve belasting verminderen door financiële, werk- of gezondheidsbeslissingen te automatiseren (bijvoorbeeld automatische factuurbetalingen, maaltijdplanning, enz.).

4. Je hebt wat ontspanning nodig in je leven

Mensen die schaarste ervaren, hebben geen speling, wat betekent dat zelfs kleine schokken (een lekke band, een gemiste deadline) grote verstoringen kunnen veroorzaken.

Zonder speling zijn mensen die in schaarste leven veel kwetsbaarder voor tegenslagen.

• Financiële slapte betekent dat u noodspaargeld heeft om onverwachte uitgaven te dekken.
• Tijdgebrek betekent dat er buffertijd is om urgente taken uit te voeren zonder andere prioriteiten te laten ontsporen.

Een geschreven financieel plan is een redelijk goede manier om de schaarste te omzeilen

Focussen op overvloed is een mooie anekdote over schaarste. Het plannen van je toekomst is ook goed.

De Boldin Pensioenplanner is software voor financiële planning waarmee u controle heeft over uw toekomst. Met deze gedetailleerde tool stelt u doelen voor uw pensioen, vindt u mogelijkheden om die doelen te bereiken en houdt u uw voortgang bij – allemaal manieren om de gevolgen van schaarste te overwinnen.