Onze geldbeslissingen zijn objectief, toch? We analyseren de cijfers, raadplegen de begroting en maken een keuze op basis van wat financieel het meest gezond is.
De realiteit is dat ons gedrag en onze bankrekeningen vaak een ander verhaal vertellen. Onderzoek toont aan dat geldbeslissingen meer door emoties dan door logica worden gedreven. Ze putten uit attitudes die in de kindertijd zijn gevormd en kunnen leiden tot keuzes die feitelijk in strijd zijn met onze belangen. De manier waarop we concepten als uitgaven, sparen, rijkdom en schulden gaan waarnemen, kan ons er zelfs van weerhouden om gelddoelen te bereiken.
Het doorbreken van financiële misvattingen is belangrijk voor een gezonde geldmindset en om ervoor te zorgen dat deze ideeën niet worden doorgegeven aan toekomstige generaties.
Houdingen over geld beginnen zich te vormen bij kinderen vanaf de leeftijd van vijf jaar1, zeggen psychologen. Ze worden gevormd door de gewoonten, handelingen, waarden en cultuur van een gezin en raken diepgeworteld.
Bijvoorbeeld:
Een kind dat ziet dat zijn gezin moeite heeft om in zijn levensbehoeften te voorzien, kan altijd bang zijn om arm te worden, ongeacht zijn inkomen als volwassene. Het kan voor hen moeilijk zijn om een grote aankoop te doen, zoals een huis of een auto, zelfs als ze het zich kunnen veroorloven en het hun leven zou verbeteren.
Een kind wiens familie diep in de schulden zit, kan alle schulden als slecht beschouwen. Ze vinden het misschien lastig om te accepteren dat krediet een neutraal instrument is dat nuttig is als het op verantwoorde wijze wordt gebruikt.
Een kind dat opgroeit in een gezin dat vrijelijk geld uitgeeft, kan denken dat het altijd geld zal hebben. Het kan zijn dat ze uiteindelijk meer uitgeven dan ze verdienen, te veel creditcardschulden aangaan of impulsaankopen doen.
Het goede nieuws is dat misvattingen, houdingen en gedragingen die tot financiële stress leiden, kunnen worden veranderd. Psychologen en financiële experts stellen de volgende stappen voor:
Schrijf uw gevoelens op als u betaald krijgt, gaat winkelen, uw creditcardrekeningen betaalt en een grote aankoop plant, zoals een huis of vakantie. Wees specifiek. Welke ervaringen uit de kindertijd kunnen achter deze gevoelens schuilgaan?
Reflectie op uw geld kan negatieve emoties over misstappen uit het verleden naar boven halen. Wees lief voor jezelf. Probeer de emoties te erkennen en te accepteren zonder oordeel of zelfverwijt. Hierdoor kun je de actie die de gevoelens veroorzaakte objectief evalueren en manieren vinden om je de volgende keer anders te gedragen.
Veel budget-, bank- en creditcard-apps sorteren uw uitgaven op categorie. Met die concrete informatie kunt u uw behoeften en wensen analyseren, realistische doelen stellen en dingen identificeren die u wilt veranderen.
Eén techniek is om een brief te schrijven waarin je je toekomstige zelf feliciteert met het bereiken van een doel. Je beschrijft specifieke acties, stelt je voor hoe succes voelt en onderzoekt de gevolgen als je het doel niet haalt.
Veel mensen worstelen met geld en er is veel hulp beschikbaar, waaronder online hulpmiddelen, boeken, lezingen, financiële planners en psychologen die gespecialiseerd zijn in geldkwesties. En aarzel niet om contact op te nemen met vertrouwde vrienden die goed met hun geld omgaan. Ze kunnen een geweldige bron van steun en begeleiding zijn.
Geld speelt een krachtige rol in de geestelijke gezondheid. Volgens een recent onderzoek2 is ruim 60% van de werknemers gestresseerd over hun financiële situatie. In sommige gevallen kan financiële druk leiden tot geestelijke gezondheidsproblemen, zeggen psychologen.
Ongezond geldgedrag kan het gevolg zijn. Sommige mensen winkelen bijvoorbeeld om met angst of depressie om te gaan. Bij het kopen komt dopamine vrij, het ‘feelgood’-hormoon. Ze voelen een tijdelijke high, vaak gevolgd door wroeging. De natuurlijke reactie van het lichaam is om meer van de goede gevoelens te zoeken, wat een vicieuze cirkel kan veroorzaken.
Het besef dat de houding ten aanzien van geld die je in je kindertijd hebt geleerd, je als volwassene niet goed van pas komt, is een grote stap in de richting van financiële gezondheid. Je opvoeding is niet je lot. Jij hebt de macht om je gedrag te veranderen.
MEER VAN BANK OF AMERICA
Onze mobiele app beschikt over hulpmiddelen waarmee u uw budget kunt bepalen, doelen kunt stellen en uw voortgang kunt volgen.
Mobiel Bankieren vereist dat u de Mobiel Bankieren-app downloadt en is alleen beschikbaar voor bepaalde mobiele apparaten. Er kunnen bericht- en datatarieven van toepassing zijn.
Het materiaal op deze website is uitsluitend bedoeld voor informatief gebruik en is niet bedoeld voor financieel of beleggingsadvies. Bank of America Corporation en/of haar dochterondernemingen aanvaarden geen aansprakelijkheid voor verlies of schade die voortvloeit uit het vertrouwen op het verstrekte materiaal. Houd er ook rekening mee dat dergelijk materiaal niet regelmatig wordt bijgewerkt en dat een deel van de informatie daarom mogelijk niet actueel is. Raadpleeg uw eigen financiële professional wanneer u beslissingen neemt over uw financiële beheer of beleggingsbeheer. ©2026 Bank of America Corporation.
Als atleten van 0 naar 60 gaan:omgaan met een plotselinge toestroom van rijkdom
Brieven aan verzekeringsmaatschappijen schrijven
Hoe u extra geld kunt verdienen door een thuisbakkerij te beginnen
Voorraadanalyse:is het aandeel IDFC First Bank het kopen waard?
Zijn agressieve beleggingsfondsen de juiste beleggingsoptie voor u?
Gebruik de Quick Ratio om te bepalen of u verplichtingen kunt betalen
Beste beroepsaansprakelijkheidsverzekering