Ach eten. We hebben het nodig om te leven, maar de meesten van ons consumeren veel meer dan we eigenlijk nodig hebben om te overleven. Het slokt een aanzienlijk deel van ons thuisloon en onze vrije tijd op.

Er zijn zoveel keuzes als het gaat om hoe een huishouden eet, waaronder hoeveel te besteden aan boodschappen .

Nu ben ik van mening dat het hebben van een koelkast vol met gezond, vullend voedsel een geweldige manier is om dure diners met vrienden te vermijden, dus ik heb de neiging om iets meer dan de gemiddelde persoon aan boodschappen uit te geven. Betekent dit dat mijn boodschappenrekening de bank opbreekt?

Echt niet! Ik budget $ 400 per maand tussen mijn man en mezelf, en dat zorgt elke maand meer dan voor onze verlangens. We eten heel goed, voor een redelijk redelijke prijs.

Dus, hoeveel moet je uitgeven aan boodschappen?

Focus op het eten

Om te bepalen wat uw boodschappenbudget werkelijk elke maand zou moeten zijn, is het belangrijk om te kijken naar wat u daadwerkelijk aan eten uitgeeft.

De meeste supermarkten zijn one-stop-shops geworden voor tal van andere dingen, zoals voedsel voor huisdieren en schoonmaakproducten. De volgende keer dat u naar de winkel gaat, kijkt u op uw kassabon, hoeveel heeft u werkelijk aan eten uitgegeven? Het is waarschijnlijk minder dan je dacht.

Focus op het ECHTE eten

Tevergeefs moet er een boodschappenbudget worden gereserveerd voor dingen die eigenlijk, echt, eten zijn.

Aflaten zoals pop, chips en andere ongezonde lekkernijen zijn niet echt voedsel. Ze bieden geen voedingswaarde en worden meestal als tussendoortje geconsumeerd, niet als onderdeel van een dieet (of dat zouden ze in ieder geval niet moeten zijn!), en daarom kan het nuttig zijn om dat soort voedsel in een tweede plaats te zetten, " snacks” categorie.

Verminder voedselverspilling

Hoewel je elke keer dat je uitcheckt misschien $ 200 of meer in de supermarkt laat vallen, hoeveel gaat er in je buik en hoeveel gaat er in de vuilnisbak in de vorm van voedselverspilling?

Vroeger gaf ik veel meer uit aan boodschappen dan nu, en een aanzienlijk deel daarvan was omdat ik niet goed genoeg was georganiseerd om eten niet te laten bederven. U kunt eenvoudig uw boodschappenrekening verlagen en een beter idee krijgen van wat u werkelijk aan boodschappen uitgeeft door er simpelweg voor te zorgen dat er minder voedsel wordt verspild.

Mijn man en ik zijn erg blij met ons voedselbudget van $ 400 per maand. Dit omvat niet uit eten gaan, snacks of voedsel voor huisdieren. Natuurlijk, het is niet het laagste budget ter wereld, maar het geeft ons voldoende ruimte om echt goed te eten en elke dag gezonde, volledige maaltijden te nuttigen.

We waren niet altijd zo. Vroeger gaven we veel meer dan $ 400 per maand uit aan boodschappen, en we aten niet echt veel beter! Toen we eenmaal rekenschap hadden afgelegd van de dingen die eigenlijk niet in het boodschappenbudget zouden moeten, en de voedselverspilling, kromp ons boodschappenbudget aanzienlijk en konden we een goed beeld krijgen van hoeveel we elke maand uitgaven om onszelf daadwerkelijk te voeden.

Dus wat zou je elke maand aan boodschappen moeten uitgeven?

Probeer een paar van deze tips om een ​​idee te krijgen van wat uw voedselbudget werkelijk zou moeten zijn.