In de dagen sinds het begin van de oorlog tussen de VS en Iran hebben de aandelenmarkten een bekend historisch patroon gevolgd:een eerste uitverkoop op het nieuws, gevolgd door enige volatiliteit en een licht herstel.

“De uitverkoop van Amerikaanse aandelen lijkt in korte tijd te zijn omgedraaid, wat logisch is”, schreef Scott Helfstein, hoofd beleggingsstrategie bij investeringsmaatschappij Global X, eerder deze week in een notitie. "Geopolitieke gebeurtenissen leiden over het algemeen tot korte perioden van verhoogde volatiliteit, maar de markten herstellen hun verliezen doorgaans snel en hebben de neiging om in de daaropvolgende weken hoger te gaan."

Volgens gegevens van Stock Trader's Almanac is de S&P 500 sinds 1979 gemiddeld met 2,2% gestegen in de maand na oorlogen, geopolitieke gebeurtenissen en energiecrises.

Tijdens perioden van marktvolatiliteit en geopolitieke onzekerheid kan het verleidelijk zijn om uw geld uit de markt te halen. Zelfs als de markt op de lange termijn de neiging heeft zich te herstellen, kunnen enge krantenkoppen de aandelenkoersen immers snel naar beneden drijven. Beleggers hoeven niet te ver terug te denken om zich te herinneren wanneer een reeks nieuwe Amerikaanse tarieven in 2025 een daling van 19% op de aandelenmarkt veroorzaakte.

Maar financiële professionals raden over het algemeen af om grote wijzigingen aan te brengen in uw langetermijnplannen op basis van wat er nu gebeurt.

“Geïnvesteerd blijven ondanks geopolitieke, economische en marktverstoringen is erg belangrijk”, vertelt Helfstein aan CNBC Make It. "De grootste fout die een belegger kan maken is het verlaten van de markt, wat het risico vergroot dat hij een opleving of nieuwe hoogtepunten mist."

Waarom experts zeggen dat het verstandig is om geïnvesteerd te blijven

Oké, denk je misschien, maar wat als ik een slecht gevoel krijg over de markt en erin slaag om te verkopen voordat de aandelenkoersen kelderen?

Het antwoord is dat u uw portefeuille mogelijk tegen grote verliezen zou beschermen, maar dat is slechts het halve werk. Omdat je dan moet uitzoeken wanneer je weer moet instappen. En omdat de aandelenmarkt historisch gezien een opwaartse trend heeft gekend, breng je jezelf in wiskundig gevaar naarmate je je geld langer aan de zijlijn laat staan, zeggen experts.

Kijk eens naar onderzoek van beleggingsfondsen Hartford Funds, waaruit bleek dat een theoretische investeerder in de S&P 500 ongeveer $224.000 zou hebben verdiend als hij in 1995 $10.000 had geïnvesteerd en tot 2024 had aangehouden. Als dezelfde belegger gedurende dezelfde periode van bezit de tien dagen met het hoogste rendement had gemist, daalt het totaal met 54% tot ongeveer $103.000. Als u de beste 30 dagen mist, houdt de belegger €38.000 over.

Tenzij je denkt dat het alleen maar de sleutel is om te vermijden om te beleggen als de aandelen dalen:50% van de beste dagen van de markt in vergelijking met de steekproef vonden plaats tijdens bearmarkten (periodes van dalingen van 20% of meer), ontdekte Hartford Funds, en 28% vond plaats tijdens de eerste twee maanden van een bullmarkt – voordat veel beleggers weten of een stijging definitief zal plaatsvinden.

Hoe je overmatig reageren op nieuws kunt voorkomen

Zal een echte belegger ooit al zijn aandelen de ene dag verkopen voordat hij de volgende dag weer terugkoopt? Waarschijnlijk niet. Maar de gegevens illustreren een eenvoudiger punt:om te profiteren van een markt die de neiging heeft omhoog te gaan, kan een belegger niet winnen door zijn geld uit aandelen te houden.

Dus wat moet er gedaan worden als de zaken er somber uitzien? Idealiter voegt u iets toe aan uw gediversifieerde langetermijnportefeuille wanneer de prijzen dalen, zegt Ryan Detrick, hoofdmarktstrateeg bij de Carson Group.

"De aandelenmarkt is de enige plek waar dingen in de uitverkoop zijn, en mensen rennen schreeuwend de winkel uit", zegt hij. Voor degenen die van plan zijn om aandelen voor langere tijd aan te houden, betekent het blijven beleggen als de koersen dalen, dat je feitelijk aandelen met korting koopt, voegt hij eraan toe.

"Als je dat plan van tevoren hebt, zul je je waarschijnlijk realiseren dat dit solide bedrijven zijn waar ik nu goedkoper aan kan komen", zegt hij.

Dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan als u grote rode cijfers op uw portefeuillepagina en enge koppen op uw scherm ziet. Daarom raden sommige professionals u aan uw best te doen om met oogkleppen op te beleggen.

"Zorg ervoor dat u voortdurend zo min mogelijk aandacht besteedt", zegt Christine Benz, directeur persoonlijke financiën en pensioenplanning bij Morningstar. "Zet al die bijdragen op de automatische piloot."

Zodra u een geschikte beleggingsmix heeft opgezet – dit zal variëren afhankelijk van uw beleggingsdoelstellingen en de timing van uw doel – kunt u veilig geld naar uw rekeningen laten stromen zonder u zorgen te hoeven maken over de gevolgen van de volgende geopolitieke of economische gebeurtenis voor uw portefeuille, zegt ze.

"Ja, neerwaartse markten zijn een geweldige omgeving om extra geld aan het werk te zetten als je daartoe in staat bent", zegt Benz. "Maar ik denk dat je jezelf echt kunt voorbereiden op succes door een behoorlijk spaardoel te stellen, een verstandige assetallocatie te hanteren... en die dan gewoon af te stemmen."

Wilt u uw communicatie, zelfvertrouwen en succes op het werk verbeteren? Volg de nieuwe online cursus van CNBC, Beheers uw lichaamstaal om uw invloed te vergroten .

Neem controle over uw geld met CNBC Select