Deze column maakt deel uit van een speciale serie die Halbert Hargrove produceerde ter ere van de maand maart als Women's History Month om de prestaties en uitdagingen van vrouwen te belichten.

Een supervrouw zijn staat niet gelijk aan bovenmenselijke kracht. In welke rol je ook speelt op het werk en in je persoonlijke leven, je begraven en gestrest voelen is waarschijnlijk maar al te bekend. We moeten allemaal erkennen wanneer we te veel op ons nemen - en om hulp vragen wanneer dat nodig is.

Wij vrouwen zijn zo capabel, en onze hersenen zijn vastbesloten om capabel te multitasken en jongleren met een veelvoud aan verantwoordelijkheden. Waarom zouden we sommige van die taken niet delegeren in plaats van onszelf tegen de grond te werken?

enorme stappen, maar er zijn meer nodig

Tegenwoordig zien we vrouwen op de werkplek de vruchten plukken waar de generaties voor hen voor hebben gevochten. In de VS zijn vrouwen al mannen gepasseerd in de kans op het behalen van een hbo-opleiding - inclusief afgestudeerde graden. En we nemen steeds vaker leidinggevende functies op ons in beroepen die voorheen door mannen werden gedreven, zoals financiën, rechten en medicijnen.

Maar er is nog steeds veel controverse in onze cultuur over genderongelijkheid, niet in het minst in termen van het loon van vrouwen en het aandeel van hogere managementfuncties. En hoe zit het met ons deel van de sleur?

Een van de duidelijkste indicatoren van nog niet overwonnen ongelijkheid is dat vrouwen nog steeds het grootste deel van het huishoudelijk werk doen:het huis schoonmaken, het avondeten koken en voor hun kinderen zorgen. Feit:In de VS besteden vrouwen die 35 uur of meer per week werken gemiddeld 4,9 uur per dag aan onbetaalde huishoudelijke taken, terwijl hun werkende mannelijke tegenhangers gemiddeld 3,8 uur per dag besteden. Studies tonen aan dat deze onevenredigheid niet alleen de arbeidsmogelijkheden, het inkomen en de economische stabiliteit van vrouwen belemmert, maar ook hun gezondheid en geluk beïnvloedt.

De sleutel tot het behouden van uw geestelijke gezondheid en gezondheid is hulp inroepen en betrouwbare partnerschappen opbouwen.

Hulp bij het beheren van uw financiële leven

Als werkende professional ben je bezig met het perfectioneren van je eigen ambacht. Uitbesteden aan andere experts zou een goed idee moeten zijn.

Als vermogensadviseur zie ik dagelijks de voordelen van de planning, het beleggingsadvies en de discipline die lonend zijn voor de klanten van ons kantoor. Dus hier is mijn vooroordeel:de eerste professional die je moet zoeken, moet iemand zijn die je helpt bij het beheren van je financiële leven - een leefbaar inkomen behouden, sparen voor je pensioen, je vermogen laten groeien, sparen voor de universiteit van kinderen. Als deze prioriteiten in uw leven vertegenwoordigen, moet u deze kritieke verantwoordelijkheden in de handen van een deskundige leggen.

Een financiële partner is niet alleen nuttig om u te helpen investeren en uw spaargeld te laten groeien, maar ook om advies te geven over de moeilijke beslissingen. Bijvoorbeeld wanneer het tijd is voor je ouders om naar een verpleeghuis te verhuizen of je volwassen kinderen te vertellen dat ze hun eigen levensonderhoud moeten betalen. Of wanneer je het even moet volhouden tijdens moeilijke marktperiodes. Een financieel adviseur kan ook andere experts aanbevelen die het beste met u voor hebben.

Wat heeft u nodig en wie kan dat leveren?

Een geweldige plek om supervrouwschap onder de knie te krijgen, is een inschatting te maken van je grootste stressoren en uitdagingen, en waar je het meeste profijt van hebt als je met anderen samenwerkt. Hier zijn enkele suggesties van aanvullende experts en bronnen die u zou kunnen overwegen:

• Een therapeut. Je mentale gezondheid is je basis. Dit zou stap één moeten zijn van het vragen om hulp - vaak, zelfs voordat je je realiseert dat je het echt nodig hebt.
• Een loopbaan- of levenscoach. Voor hulp (en een perspectief van buitenaf) om doelen te bereiken en jezelf er verantwoordelijk voor te houden.
• Een CPA. Voor velen heeft online belastingsoftware het eenvoudig gemaakt om belastingen in te dienen. Maar er is nog steeds veel waarde en advies dat een belastingprofessional kan bieden, vooral voor mensen in een unieke situatie, zoals het hebben van een klein bedrijf.
• Een gespecialiseerde advocaat. Wilt u uw testament definitief maken? Huur een deskundige in. Wilt u uw kleine bedrijf verkopen of uitbreiden? Zorg ervoor dat u contact opneemt met een bedrijfsadvocaat.
• Hypotheekmakelaars en makelaars. Het kopen of verkopen van een huis is een grote financiële stap. U moet vertrouwen op de expertise van professionals.
• Een personal trainer of gezondheidscoach. Om al die redenen weet je het al.
• Thuishulp. Last but not least, vraag om hulp in de huishouding! Huur een oppas, een professionele schoonmaker, een huisorganizer of opruimer en/of een hondenuitlater in. Wees ook niet bang om je significante ander te vragen - ze hebben zich aangemeld om dit leven met je te delen, ervoor te zorgen dat ze het verdienen!

Onthoud dat je misschien succesvol bent, maar je bent geen eenzame krijger. Eeuwigdurende vertoningen van bovenmenselijke kracht en vermogens bestaan ​​alleen in stripboeken en films.