Na een bijna verwoestende reeks persoonlijke crises - kanker, bijna faillissement en een zelfmoordpoging van zijn vader - bracht Bruce Feiler vijf jaar door met praten met mensen over hun grootste levensveranderingen. Hij analyseerde welke patronen mensen ervoeren en wat de sleutel was om te gedijen na een groot evenement. Het resultaat is een methode om door grote veranderingen in het leven te navigeren. Het wordt gedetailleerd beschreven in zijn boek, Life Is in the Transitions:Mastering Change at Any Age .
Hieronder vindt u een samenvatting van 8 van zijn belangrijkste inzichten en hoe deze specifiek betrekking kunnen hebben op de overgang naar pensionering.
Feiler heeft overgangen onderverdeeld in drie fasen. Hij merkte op dat verschillende mensen beter zijn in verschillende fasen van levensovergangen. Hij moedigt je aan om te springen naar waar je de meeste vooruitgang kunt boeken en uit de fasen te komen waarin je vastloopt.
Veel pensioenplanners komen vast te zitten in het lange afscheid. Bezorgd over het nemen van de sprong, zullen ze blijven werken, hun nummers herhalen en het grote evenement uitstellen. Maar als ze eenmaal met pensioen zijn, vragen ze zich af waarom ze het niet eerder hebben gedaan.
Zit je vast in het lange afscheid? Hier is wat advies voor je:
Anderen komen echt vast te zitten in het rommelige midden en worstelen met het vinden van een nieuwe identiteit. Sommige mensen in het rommelige midden zitten vast en genieten niet echt van het leven. Als jij dit bent, zou je er baat bij kunnen hebben om te onderzoeken hoe je kunt gedijen in transities.
Anderen worden ernstiger getroffen door het rommelige midden. Pensioendepressie is niet ongewoon, omdat mensen de banden met hun oude leven verbreken, maar nog niet helemaal door hebben wat er daarna komt.
Hier is de strijd van een gepensioneerde in het rommelige midden. Lees hoe hij zijn pensioen ontdekte (en er uiteindelijk van hield):Abrupt met pensioen, de lessen die ik leerde.
En hierin ligt de magie. Uitzoeken hoe u vooruit kunt gaan naar de toekomst die u wilt, is de sleutel om een overgang de moeite waard te maken.
Zorg ervoor dat je ergens met pensioen gaat, niet alleen weg van je carrière. Ontdek 120 ideeën voor wat u kunt doen als u met pensioen gaat.
Hoe opgewonden je ook bent over je pensioen, je kunt ook enkele van de meer negatieve emoties ervaren die gepaard gaan met levensovergangen. Feiler ontdekte dat ongeveer 27% van de mensen angst voelde, gevolgd door verdriet en schaamte.
Het identificeren van een emotie is de beste manier om ermee om te gaan.
Als je worstelt met emoties, raadt Feiler een aantal specifieke tactieken aan. Zoals hij schreef in de New York Times:“Sommige mensen gingen met deze emoties om door hun gevoelens op te schrijven; anderen stortten zich op nieuwe taken.”
“Maar bijna acht op de tien zeiden dat ze zich tot rituelen wendden. Ze zongen, dansten, omhelsden, zuiverden, tatoeëerden, maakten een skydive, schvitzed. Ze veranderden hun namen, gingen naar zweethutten, lieten tatoeages zetten.”
Een soort ritueel gebaar – zelfs een pensioenfeestje – kan helpen om het einde van je oude leven te markeren en je te helpen verder te gaan naar wat nu volgt:je door de levensovergang helpen.
Er zijn waarschijnlijk veel eigenschappen die je in je carrière hebt gedragen en die je echt hebben geholpen om succesvol te zijn. En je hebt veel waardering en misschien zelfs vreugde gekregen door je gerichte werkethiek, verkoopvaardigheden of aandacht voor detail.
Het is echter mogelijk dat u deze vaardigheden niet nodig hebt als u met pensioen gaat. In feite moet je die eigenschappen misschien kwijtraken en nieuwe vinden voordat je echt kunt gedijen in je nieuwe leven.
Een geweldige manier om je hersenen te resetten is door iets creatiefs te proberen.
Of het nu gaat om schilderen, schrijven, dansen of misschien zelfs het starten van een nieuw bedrijf, creativiteit is een geweldige manier om een nieuwe start te maken.
Of je nu gedwongen bent met pensioen te gaan of dat het een stap is die je alleen zet, het kan een overgang zijn waarbij je je een beetje uit de hand loopt.
Het beheersen van het verhaal en het beheersen van het verhaal van je leven is van cruciaal belang om er een goed gevoel over te hebben. Wat betekent dit allemaal voor jou? Hier zijn enkele tips voor het vinden van zin en doel in pensionering. Of misschien is het tijd om een pensioenmanifest te schrijven!
Uit het onderzoek van Feiler blijkt dat we in de loop van ons leven mogelijk tientallen disruptors zullen ervaren. En de overgangen die daaruit voortvloeien, kunnen tot vijf jaar duren om te verwerken.
Hij is van mening dat het aantal disruptors die we allemaal ervaren, is toegenomen. We hebben meer banen, meer verhuizingen en nou ja … kijk maar naar het virus en de politieke onrust. We komen uit een lange historische periode van relatieve rust, maar we zullen in de toekomst waarschijnlijk meer verandering ervaren.
Pensioen is een van deze grote veranderingen, maar het is belangrijk om te onthouden dat het niet uw laatste zal zijn. Hier zijn 18 dingen die waarschijnlijk fout gaan als je met pensioen gaat en hoe je ze kunt plannen.
Oké, dit is niet noodzakelijk de aanbeveling van Feiler, maar we weten dat mensen die een gedetailleerd plan voor hun pensioen maken en onderhouden, zich gelukkiger en zelfverzekerder voelen over hun toekomst.
De NewRetirement Planner helpt u uw weg naar meer welvaart en zekerheid te ontdekken. Het is uitgebreid, gebruiksvriendelijk en onbevooroordeeld.
5 grote geldfouten die je tijdens je pensioen moet vermijden
4 sleutels tot een gelukkig en voorspoedig pensioen
Heeft u een levensverzekering nodig tijdens uw pensioen?
Levensverzekering:meer dan alleen vermogensplanning
Uw laatste wil en testament
Hoe te sparen voor noodgevallen, grote aankopen en pensioen?
Beleggen 2.0:waar investeer ik na mijn pensioen?