Het is nog te vroeg om te bepalen wat de langetermijneffecten van de pandemie zullen zijn, maar één ding is zeker:echtscheidingen zijn heel gewoon geworden. Helaas komt maar al te vaak een echtgenoot erachter dat hun partner vreselijk ongelukkig is en vindt dat het huwelijk niet meer te repareren is. In dit stadium is counseling niet langer een optie en is de echtgenoot klaar om een ​​echtscheidingsprocedure te starten.

Als CDFA® (Certified Divorce Financial Analyst) is het mijn taak om de financiële aspecten van de scheiding af te handelen, maar ik merk dat ik vaak een "denkende partner" ben voor veel van mijn klanten. Hieronder staan ​​een aantal onderwerpen die we bespreken.

1. Zoek ondersteuning, inclusief counseling

Niemand gaat trouwen met het idee om te gaan scheiden. Wanneer een huwelijk mislukt, veroorzaakt dit vaak depressie en angst.

Verdriet is normaal. Het heeft tijd nodig voor iemand om te genezen. Voor sommigen duurt het proces langer dan voor anderen. Het is geweldig om vrienden en familie te hebben om op te leunen en je klankbord te zijn, maar een therapeut kan heel nuttig zijn en een objectieve kijk bieden om het genezingsproces te helpen.

2. Geef prioriteit aan uw kinderen

Als er kinderen in beeld zijn, worden echtscheidingen ingewikkelder. Co-ouders moeten op een bepaalde manier gehecht blijven, dus verzoen je zo goed mogelijk in het belang van je kinderen. Zorg ervoor dat kinderen niet in het midden van conflicten terechtkomen. Wees de best mogelijke ouder om de gevolgen op de korte en lange termijn voor de kinderen te helpen voorkomen. Zelfs als je aanstaande ex-echtgenoot slecht over je praat tegen de kinderen, probeer dan geen wraak te nemen. Kinderen zijn intuïtief en zolang ze weten dat je van ze houdt en veel om hun welzijn geeft, zullen ze boven de smerigheid uitstijgen en geen partij kiezen.

3. Verwerk je gedachten en emoties

Begin een dagboek. Schrijf dingen op die je denkt, beschrijf je emoties en maak zelfs to-do-lijsten. Soms kan deze techniek je stress verminderen en je helpen dingen voor elkaar te krijgen door je mentaal de lucht te laten klaren, zodat je de volgende stap voorwaarts kunt zetten.

4. Probeer niet-emotionele beslissingen te nemen bij het verdelen van huwelijksvermogens

Wanneer u een echtscheiding regelt, is het verontrustend om over uw huwelijk als een bedrijf na te denken, maar het kan de zaken minder pijnlijk maken als u dat doet. Behandel de verdeling van de huwelijksgoederen op een emotieloze, praktische manier. Het is net als twee zakenpartners die uit elkaar gaan.

Hoewel het doormaken van een scheiding tonnen negatieve gevoelens zal veroorzaken die het denken kunnen vertroebelen en je met veel gemengde emoties kunnen achterlaten, probeer je kalmte te bewaren totdat je alleen bent. Mijn aanbeveling is om na deze gesprekken een plan te hebben om iets te doen om stoom af te blazen en de opgebouwde spanning los te laten. Word lid van een echtscheidingsondersteuningsgroep of probeer andere mensen te ontmoeten die dezelfde pijn doormaken als jij ervaart. Ik heb een paar klanten die een warme douche namen en uit volle borst schreeuwden of denkbeeldige gesprekken voerden die hun aanstaande ex-echtgenoot precies vertelden wat ze van hen dachten. Huilen heeft veel mensen geholpen om pijnlijke tijden door te komen.

Zolang je gebruikelijke methode om controle te krijgen over je gevoelens en stoom af te blazen legaal is en niet schadelijk is voor je kinderen (dwz val niet terug op dronken worden of het nemen van niet-voorgeschreven medicijnen), ga ervoor.

5. Juridisch advies inwinnen

Er zijn verschillende manieren waarop u de juridische procedure van echtscheiding kunt doorlopen. U moet bepalen wat de beste keuze is voor uw situatie en welk type juridische vertegenwoordiging u mogelijk nodig heeft.

• Betwiste echtscheiding: Elke partij heeft zijn eigen advocaat die voor hen pleit.
• Samenwerkende echtscheiding: Elke echtgeno(o)t(e) huurt een advocaat in die getraind is in het samenwerkingsproces, en jullie vieren samen een schikking.
• Bemiddeling: Het echtpaar werkt met de hulp van een getrainde bemiddelaar de voorwaarden van de schikking uit. Ik raad cliënten die voor mediation kiezen ten zeerste aan om het document te laten beoordelen door een echtscheidingsadvocaat voordat ze de overeenkomst ondertekenen.

6. Krijg betrouwbaar financieel advies

Het is van cruciaal belang om in zo'n emotionele tijd goed financieel advies te krijgen van een professional. Er zijn financieel planners die ervaring hebben met echtscheiding, maar het kan voordelig zijn om samen te werken met iemand die specifiek is opgeleid op het gebied van echtscheiding.

Een financieel expert moet u helpen bepalen wat financieel haalbaar is op basis van uw activa, passiva, inkomsten, uitgaven, behoeften en doelen. Om een ​​werkbare begroting voor uw leven na de scheiding samen te stellen, heeft u nauwkeurige financiële informatie nodig, zoals inkomsten en uitgaven. Bronnen van informatie kunnen eerdere belastingaangiften, creditcardafschriften, rekeningen van nutsbedrijven, hypotheekdocumenten, enz. zijn. Het doel is om een ​​gelijke en billijke verdeling van echtelijke goederen te hebben volgens de echtscheidingswetten van uw staat.

7. Oefening

Behalve dat het voor iedereen een gezonde bezigheid is, is bewegen vooral belangrijk voor mensen onder stress. Of je nu zwemt, hardloopt of gewichten optilt, je kunt misschien opgekropte negatieve gevoelens kwijtraken en in veel gevallen ongewenste calorieën verbranden. Veel mensen denken tijdens het sporten goed na en zijn in staat om oplossingen te bedenken voor moeilijke situaties en problemen.

Scheiden is niet prettig, ongeacht de omstandigheden. Het kost tijd, moeite en hard werken om je evenwicht te herstellen en positief verder te gaan in je leven.