Als er één universeel principe is dat door bijna alle ondernemers en eigenaren van kleine bedrijven wordt gedeeld, zijn het de uren die we houden. We staan ​​ofwel vroeg op of gaan laat slapen - of beide. (Ik schrijf dit om 2 uur 's nachts). En veel van onze wakkere uren worden besteed aan het staren naar een computer- of telefoonscherm.

Dientengevolge hebben velen van ons - en anderen die veel tijd voor apparaten doorbrengen (accountants, schrijvers, grafisch ontwerpers, om er maar een paar te noemen) - last van hoofdpijn, vermoeide ogen, slechte slaapgewoonten en andere allerlei kwalen . Onze apparaten zenden een "hoogenergetisch" blauw licht uit, waarvan wordt gedacht dat het de oorzaak van de problemen is.

Om het licht af te schermen of te filteren, kiezen sommige mensen steeds vaker voor een bril met blauw licht als mogelijke oplossing (het is ook een ondernemerskans). Maar niet iedereen gelooft dat deze bril werkt.

In een artikel over WebMD zegt de American Academy of Ophthalmology dat we geen bril met blauw licht nodig hebben, raadt het dragen van speciale brillen voor computergebruik af en voegt eraan toe dat blauw licht geen vermoeide ogen veroorzaakt.

Blauw licht blokkeren

Maar volgens het artikel zegt The Vision Council dat "gespecialiseerde brillen" inderdaad de vermoeide ogen kunnen verminderen. En de voormalige president van de American Optometric Association vertelde USA Today hij raadde aan om een ​​blauwlichtbril te gebruiken om vermoeide ogen te verminderen.

WebMD zegt dat blauwlichtbrillen niet worden gereguleerd door de Federal Drug Administration (FDA) omdat ze niet als medisch hulpmiddel op de markt worden gebracht. Blauw licht is volgens het artikel overal en het meeste komt van de zon. Maar onze digitale apparaten zenden wel een "helderder licht met een kortere golflengte (meer blauwachtig) uit."

De gezondheidsbrief van Harvard citeert enkele onderzoeken die "suggereren [maar niet bewijzen] dat er een verband bestaat tussen blootstelling aan licht 's nachts [en] diabetes, hartaandoeningen en obesitas." Studies uitgevoerd aan Harvard en de Universiteit van Toronto tonen een mogelijk verband aan tussen blootstelling aan blauw licht 's nachts en de afscheiding van melatonine, dat onze slaapcyclus kan verstoren. Ander onderzoek heeft aangetoond dat niet genoeg slaap je risico op depressie, diabetes en cardiovasculaire problemen kan verhogen.

Volgens The Harvard Health Letter stellen onderzoekers van de Universiteit van Toronto voor om een ​​bril te dragen die blauw licht blokkeert en de verstoring van onze slaapcycli voorkomt. . WebMD rapporteert over een onderzoek uitgevoerd door de Universiteit van Houston, waaruit bleek dat het dragen van een blauwlichtbril "ongeveer 58% meer melatonineniveaus 's nachts liet zien."

Hoewel de American Academy of Ophthalmology zegt om vermoeidheid van de ogen te verminderen, enz. "Verkort de schermtijd in de avond", is dat misschien geen nuttig advies voor eigenaren van kleine bedrijven die de klok rond werken. Een van de oplossingen die worden voorgesteld in The Harvard Health Letter is om "te overwegen om een ​​blauwblokkerende bril te dragen of een app te installeren die 's nachts de blauw/groene golflengte filtert." De Universiteit van Toronto raadt aan om, als je een blauwlichtbril gaat dragen, een bril te gebruiken die alleen blauw licht blokkeert.

De ondernemerskans

Dat is waar de ondernemerskans binnenkomt. Volgens een marktonderzoeksrapport zal de wereldwijde markt voor brillen met blauw licht groeien van $ 18 miljoen in 2019 tot $ 27 miljoen in 2024. Met dat in gedachten, hebben ondernemers Adam Rizza, Dave Weidetz en Wally Rizza begon BLNQ, eerder dit jaar.

Als eigenaren van kleine bedrijven realiseerden ze zich hoeveel tijd ze voor hun digitale schermen doorbrachten. Dit werd onderstreept door de resultaten van een onderzoek dat vorig jaar werd gehouden door Pew Research, waaruit bleek dat 28% van de Amerikaanse volwassenen zegt 'bijna constant' online te zijn, tegenover 21% in 2015.

BLNQ-brillen met blauw licht, die zijn gemaakt van Italiaanse acetaatmonturen, maken gebruik van een Q-TEC™-lensformule, een "premium antireflectiecoating" die verblinding van de computer elimineert, vermoeide ogen vermindert en het slechtste deel van het blauwe licht filtert .

Het bedrijf, dat zijn producten op zijn website verkoopt, maakt een sterke start, ondanks de uitdagende economie. De toegenomen vraag naar blauwlichtglazen creëert kansen voor fabrikanten, distributeurs en retailers/e-tailers.

Een andere manier om vermoeide ogen te verminderen, is door de 20-20-20-regel te volgen, die zegt dat u na 20 minuten naar een computerscherm te hebben gekeken, gedurende 20 seconden naar iets op minstens 6 meter afstand moet kijken. WebMD zegt dat de American Academy of Ophthalmology het volgende aanbeveelt:

• Houd uw ogen ongeveer 25 centimeter van het scherm.
• Plaats het scherm zodat je een beetje naar beneden kijkt.
• Gebruik een mat schermfilter op het scherm om schittering te verminderen.
• Gebruik kunstmatige tranen als je ogen droog aanvoelen.
• Als u contactlenzen draagt, geef uw ogen dan een pauze door af en toe een bril te dragen.

Als je dit vanuit een consumentenhoek bekijkt, sluit ik deze blog om 3:38 uur af met een blauwlichtbril op. Ik heb een app voor nachtscherm geprobeerd, maar die maakte het scherm te donker voor mijn oude ogen om te zien.

Als je dit vanuit een ondernemersperspectief bekijkt, praat dan vandaag nog met een SCORE-mentor. Zij kunnen u helpen de mogelijkheden te verkennen.