Maaltijden bereiden met een beperkt budget:10 geweldige recepten om te proberen

ETFFIN >> Persoonlijke financiën > >> Financieel management >> Persoonlijke financiën

Wil je leren hoe je met een beperkt budget een maaltijd kunt bereiden ?

Het kan vermoeiend zijn om week na week gezonde en bevredigende maaltijden te plannen.

Het hebben van een gezin, een fulltime baan, een bijbaan, enz. maakt het nog uitdagender om doordeweeks te koken.

Ik weet dat ik eerder in die sleur ben gevallen, en vaak zou ik uiteindelijk iets ongezonds eten of meer geld uitgeven aan afhaalmaaltijden of restaurantmaaltijden.

Als je dat te vaak per week doet, kun je gemakkelijk elke week honderd dollar of meer aan eten uitgeven. En hoewel we allemaal weten dat het duurder is om uit eten te gaan, kan thuis dineren een hoop extra werk zijn.

Dat is wat ik zo leuk vind aan meal preppen:je doet al het werk van tevoren. Je kunt een middag of avond besteden aan het koken van je maaltijden, dan verdeel je ze in bakjes en zijn ze klaar voor de week.

Meal prepping van sommige van je maaltijden is perfect voor drukke avonden wanneer je geen zin hebt om te koken. U bespaart geld en tijd!

Maar veel van de recepten voor het bereiden van maaltijden die u misschien vindt, kunnen nog steeds een beetje duur zijn. Daarom heb ik 10 recepten om je te helpen bij het bereiden van maaltijden met een beperkt budget.

Deze recepten voor het bereiden van maaltijden bevatten goedkope ingrediënten, ze zijn gemakkelijk samen te stellen en ze zijn heerlijk.

Laat me je vertellen over enkele van mijn favoriete ideeën voor het bereiden van maaltijden op deze lijst:

Kip met citroen-knoflook en courgette-noedels – De eerste keer dat iemand me over courgette-noedels vertelde, was ik ervan overtuigd dat ik ze niet lekker zou vinden. Maar ze zijn eigenlijk heel goed, en ze maken dit ook een koolhydraatarme maaltijd. Als je het glutenvrij wilt maken, vervang dan gewoon de sojasaus door tamari.
Een pan Mexicaanse orzo - ik ben dol op deze eenvoudige eenpansmaaltijd. We hebben een kleine keuken op de boot en camper, dus ik ben dol op alles wat het koken en opruimen gemakkelijker maakt. Een ander geweldig deel van dit recept is dat ze je vertelt hoe je gemakkelijk ingrediënten kunt vervangen die je al in huis hebt.
Chili limoen kip en rijst – Dit recept zit boordevol geweldige smaken. Er is limoen, knoflook, chili, koriander en kruiden. Ik maak het graag af met verse avocado's en tomatenblokjes.

Deze recepten zijn niet alleen geweldig om een diner te bereiden met een beperkt budget, ze zouden allemaal heerlijke en gemakkelijke lunches zijn voor je werkweek.

Hoewel ik thuis werk, zijn er sommige dagen dat ik het op prijs stel om de lunch klaar te hebben. Het betekent dat ik kan blijven werken zonder te stoppen - Wes haat het als ik dit doe, en hij zal me eraan herinneren wanneer het tijd is om te eten, haha!

Ik denk dat deze receptideeën precies zijn wat je nodig hebt als je met een beperkt budget maaltijden wilt bereiden en tegelijkertijd heerlijke en gezonde maaltijden wilt eten.

Ik hoor graag welke recepten je hebt geprobeerd en wat je ervan vindt!

Gerelateerde inhoud:

10 goedkope lunchideeën en goedkope, gemakkelijke maaltijden die u moet proberen
10 snelle en gemakkelijke eenpansmaaltijden
10 gemakkelijke en betaalbare ideeën voor het bereiden van maaltijden
12 makkelijke gezonde maaltijden voor een klein budget

Opmerking:als u op zoek bent naar eenvoudige wekelijkse maaltijdplannen, vol budgetrecepten, raad ik u een maaltijdplan van $ 5 aan. $ 5 Meal Plan is een maaltijdplanningsservice die je elke week een heerlijk maaltijdplan en boodschappenlijstje stuurt voor slechts $ 5 per maand.