“Eerst stond ik te popelen om de middelbare school af te maken en naar de universiteit te gaan. En toen stond ik te trappelen om mijn studie af te maken en te gaan werken. En toen stond ik te trappelen om te trouwen en kinderen te krijgen. En toen wilde ik dat mijn kinderen oud genoeg zouden worden om naar school te gaan, zodat ik weer aan het werk kon. En toen stond ik te trappelen om met pensioen te gaan. En nu ben ik stervende, en plotseling realiseer ik me dat ik vergat te leven.” – Duurzame mens

Ik zag onlangs deze quote en het zette me echt aan het denken.

Vrijwel iedereen, ikzelf inbegrepen, maakt zich schuldig aan het willen haasten door het leven in plaats van te proberen in het heden te leven en zich tegelijkertijd voor te bereiden op de toekomst.

Toen ik jonger was, wilde ik ouder zijn, zodat ik meer geld kon hebben, een groter huis, enz. Ik wilde me haasten door de middelbare school, universiteit enzovoort.

Ik droomde van de toekomst en besteedde daar veel tijd aan.

Het is gemakkelijk om je te concentreren op hoe je hoopt dat je leven eruit zal zien, maar voor mij leef ik nu een beter leven omdat ik niet langer naar de volgende fase probeer te haasten met de gedachte dat het beter zal zijn dan het heden.

Wanneer je alleen . bent als je in de toekomst leeft, steel je je cadeau van jezelf. Het kan moeilijk zijn, maar door in het heden te leren leven, kun je zien hoe geweldig je leven al is.

We kijken allemaal naar de jaren die voor ons liggen, en misschien zijn het dingen als willen dat je leven sneller gaat, zodat je kunt afstuderen, je vrijheid terugkrijgt zodra je kinderen het huis uit zijn, enzovoort.

Wanneer was de laatste keer dat u:

• Heb je tijd besteed aan alleen denken of ontspannen, zonder afleiding?
• Ging op een wandeling of trektocht zonder elektronica?
• Gestopt om van de dag te genieten, zoals de geuren, de zon of het weer?
• Belangrijke tijd doorgebracht met uw gezin, inclusief grootouders en andere uitgebreide familieleden?
• Voelde je je op een bepaald moment echt gelukkig?

Hoewel nadenken over de toekomst belangrijk is, is het echt een geschenk om gelukkig te zijn in het heden!

Gerelateerde lectuur over hoe te leven in het heden:

• 8 dingen om niet bang voor te zijn, zodat je rijk, gelukkig en succesvol kunt zijn
• 10 dagelijkse uitdagingen om je leven te verbeteren
• Maken uw excuses dat u brak en niet succesvol bent?
• Wees zelfverzekerder en krijg wat je wilt in het leven
• Maakt u uw leven moeilijk? 18 ideeën om uw leven te vereenvoudigen
• Hoe u uw doelen voor 2018 kunt bereiken

Nu, proberen in het heden te leven, betekent niet dat je je toekomst moet opgeven en niet moet sparen voor je pensioen of iets anders in die richting. Het betekent echter wel dat u een gezond evenwicht moet hebben - nu leven en plannen voor uw toekomst.

Als je iemand die ouder is dan jij vraagt ​​waar ze het meeste spijt van hebben, is dat waarschijnlijk niet zoveel van het leven genieten als ze zouden kunnen.

In plaats van je door je leven te haasten naar de volgende fase, moet je nadenken over wat je vandaag kunt doen om nu van je leven te genieten. En nee, u hoeft geen fortuin uit te geven om van het leven te genieten - u kunt dit doen met een beperkt budget.

Het leven gaat snel voorbij, dus nu geluk vinden is belangrijk.

Je hebt tenslotte maar deze ene kans.

Hier zijn mijn tips om beter in het heden te leven en van het leven te genieten:

1. Denk positief. Positief zijn kan je op veel manieren helpen. Negatieve gedachten zijn iets dat velen van ons elke dag teistert; ze kunnen echter elk geluk dat je voelt kapot maken. Als je leert in het heden te leven, zal negativiteit je zeker tegenhouden.
2. Weg met het 'extra' in je leven. De gemiddelde persoon heeft veel extra spullen. In feite heeft het gemiddelde huis meer dan 300.000 items. Dat zijn een heleboel dingen die je geest kunnen verstoren en je ongelukkig kunnen maken. Als je vastloopt door de rommel, probeer dan wat spullen van je huis te doneren of te verkopen.
3. Lach meer. Een simpele glimlach kan je dag compleet veranderen. Nadenken over gelukkige dingen kan je kijk op het leven gemakkelijk veranderen.
4. Stop met jezelf met anderen te vergelijken. Het kan zijn dat je jezelf met anderen vergelijkt en redenen bedenkt waarom iets voor jou onmogelijk is. Door jezelf met anderen te vergelijken en hun prestaties te minimaliseren, houd je jezelf gewoon tegen. Natuurlijk kun je een doel misschien niet zo snel bereiken als iemand anders, of moet je misschien nog harder werken. Maar dat betekent niet dat alles voor jou onmogelijk is. Iedereen is op een ander pad, en er zijn mensen die het beter hebben dan jij en mensen die er slechter aan toe zijn. In plaats van je pad te vergelijken met de mensen om je heen, moet je je concentreren op wat je kunt doen om je droom waar te maken.
5. Houd een dagboek bij. Hoewel ik momenteel geen dagboek heb, heb ik deze blog, die op een bepaalde manier als een dagboek fungeert. Ik sta op het punt om een ​​dagboek bij te houden in de vorm van papier en pen, omdat het bijhouden van een dagboek je kan helpen na te denken over je verleden en het gemakkelijk maakt om te zien hoe je vorderingen maakt in de richting van je doelen. Bovendien is het goed voor de geest en voor de ziel om af en toe je hart uit te storten.
6. Stil zitten. Wanneer was de laatste keer dat je gewoon in volledige stilte ging zitten zonder afleiding? Voor de gemiddelde persoon is dit waarschijnlijk een zeldzame gebeurtenis. Stil zitten kan je helpen na te denken over je leven en wat er in de wereld om je heen gebeurt. Het kan je ook helpen te ontspannen, te ontstressen en je hoofd leeg te maken.
7. Waardeer de kleine dingen in het leven. Als we de tijd nemen om ze te zien, hebben we allemaal kleine prestaties en momenten van gelukzaligheid die elke dag gebeuren. Neem de tijd om deze kleine dingen te waarderen. Of het nu gaat om genieten van de zon, genieten van het voedsel dat je eet, enzovoort, deze kleine dingen kunnen bijdragen aan een groot deel van geluk.
8. Je kunt nog steeds dromen. Onthoud dat je nog steeds kunt dromen. Het artikel van vandaag zegt niet dat dromen over de toekomst slecht is. Dromen en doelen stellen voor jezelf is enorm belangrijk. De sleutel hier is echter om een ​​​​gezond evenwicht te hebben. Plan voor de toekomst, maar geniet ook van het heden.

Ben je schuldig aan het overhaasten van het leven? Ben je momenteel gelukkig en vind je manieren om in het heden te leven? Waarom wel of niet?