4 geweldige online lessen voor zelfzorg die u moet volgen (plus duizenden andere lessen om uw spel te verbeteren)

Het volgende is een gesponsorde samenwerking met Skillshare. Alle meningen zijn 100% van mijzelf.

Het is grappig, als je jonger bent, heb ik het gevoel dat je alles doet om je door school te haasten en niet de hele tijd te leren. Ik herinner me nog levendig dat ik op de universiteit zat en dat er een oudere persoon in een van mijn lessen zat. Iedereen vroeg hem "waarom volg je deze les als je niet probeert een diploma te halen?"

Niemand begreep het en we dachten allemaal dat hij gek was. Hij antwoordde toen dat als je ouder wordt, je het leuk zult vinden om nieuwe dingen te leren. Ik herinner me dat nog alsof het gisteren was, en nu begrijp ik het nu volledig. Ik wil nu altijd nieuwe dingen leren, en het is altijd een plezier om te doen.

Onlangs hoorde ik over Skillshare en ik ben zo opgewonden om het met jullie allemaal te delen. Skillshare is een online leergemeenschap voor ontwerpers, fotografen, marketeers, ondernemers, echt iedereen! Ze hebben meer dan 18.000 lessen in de brede categorieën creatief, zakelijk, technologie en lifestyle.

En het is betaalbaar.

Dus toen ik over Skillshare hoorde, was ik super enthousiast om het eens te proberen, omdat ze zo'n breed scala aan lessen hebben.

U kunt een speciale aanbieding van 2 maanden Skillshare ontvangen voor $ 0,99 door op deze link te klikken. Daarna begint hun Premium-lidmaatschap bij slechts ongeveer $ 8 per maand voor onbeperkte toegang tot leren.

Ja, slechts $ 0,99!

Vandaag wil ik 4 verschillende zelfzorglessen bespreken die ze hebben.

Zelfzorg is zo belangrijk, en het is iets waar ik me net op ben gaan focussen. Het kan jou, je humeur en je kijk op het leven enorm verbeteren.

1. Verbeter je ochtendroutine voor een betere start van je dag.

Hoe u uw dag begint, heeft grote invloed op de rest van uw dag. Deze les is geweldig omdat het je kan helpen om je dag met een geweldige routine te beginnen.

Nu, als je op mij lijkt, heb je waarschijnlijk nooit echt te veel tijd besteed aan het nadenken over hoe kleine dingen je dag kunnen beïnvloeden. Na deze les te hebben gevolgd, heb ik waanzinnig veel geleerd (inclusief enkele geweldige tips om je mindset te veranderen) die me zullen helpen om in de toekomst enorm te verbeteren.

Les:Hoe maak je een geweldige ochtendroutine:10 manieren om een ​​geweldige dag te beginnen

2. Verbeter uw productiviteit

In de wereld van vandaag zijn er zoveel afleidingen. Deze les kan je helpen om je productiviteit te verbeteren, zodat je in de goede richting gaat. Je leert hoe je:

  • Identificeer uw behoeften, doelen en voortgang
  • Beheer stress
  • Gebouwde gezondere gewoonten

En meer!

Les:Zelfzorg voor productiviteit:een actieplan maken voor welzijn op het werk

3. Leer tips voor zelfmotivatie

Om je doelen te bereiken, moet je leren gemotiveerd te blijven. Hoewel het gemakkelijk is om een ​​inspirerende video te bekijken of over andere gemotiveerde mensen te lezen, leert deze cursus je 10 bruikbare tips zodat je gemotiveerd kunt raken om succes te behalen.

Les:Geweldige tips voor zelfmotivatie:10 geweldige ideeën om jezelf te motiveren tot een goed presterende machine

4. Mindfullness voor ontspanning

De laatste tijd besteed ik veel meer tijd aan het proberen te ontspannen en nieuwe energie op te doen, dus deze les is perfect voor mij. Dit is vooral zo omdat ik werk aan het verlagen van mijn bloeddruk.

Deze korte les leert je hoe je je geest en lichaam kunt ontspannen, leert je waarom mindfulness belangrijk is en begeleidt je vervolgens ook door een meditatie.

Les:Mindfulness-meditatie voor ontspanning 1:Ontspan en doe nieuwe energie op, snel en gemakkelijk!

Als je geïnteresseerd bent in het volgen van een van deze lessen (of de duizenden andere die ze hebben), kun je een speciale aanbieding van 2 maanden Skillshare ontvangen voor $ 0,99 door op deze link te klikken.

Enkele andere Skillshare-klassen waarvan ik ontdekte dat bloggers of bedrijfseigenaren mogelijk geïnteresseerd zijn, zijn onder meer:

  • Uw online aanwezigheid opbouwen:personal branding via sociale media onderwezen door Kate Arends
  • Inleiding tot SEO:tactiek en strategie voor ondernemers, gegeven door Rand Fishkin van Moz
  • Freelance gaan:uw eigen succes bouwen en brandmerken, onderwezen door Justin Gignac en Claire Wasserman
  • DSLR-fotografie voor bloggers leerde mijn Lindsay Ostrom van Pinch of Yum

Ik ga zeker de bovengenoemde DSLR-cursus volgen, omdat ik de laatste tijd wil leren hoe ik mijn camera moet gebruiken, maar ik heb er eigenlijk geen tijd aan besteed om het proces te leren.

Er zijn ook enkele geweldige reisgerelateerde lessen, zoals:

  • Hoe je gratis (of bijna) de wereld rond kunt reizen door je vaardigheden in te ruilen voor gratis accommodatie!
  • Reisfotografie:kijken, fotograferen en bewerken
  • Reis de wereld:droom en budget voor je volgende avontuur
  • Reizenhacken:offline en online tools en apps en 9 willekeurige reishacks

Zoals je kunt zien, is er een grote verscheidenheid aan lessen die je kunt volgen. Als je iets nieuws wilt leren en een nieuwe vaardigheid wilt leren, zijn er professionele docenten binnen Skillshare die online lessen klaar hebben staan ​​om je les te geven.

Het mooie van Skillshare is dat iedereen een les kan volgen, een project kan uitproberen of zelfs zelf les kan geven.

En, zoals je van boven kunt zien, hebben ze geweldige leraren. Je leert niet van zomaar een willekeurige persoon, de mensen hierboven zijn allemaal experts in hun vakgebied.

Na het bladeren door Skillshare en het bekijken van de vele, vele verschillende cursussen die beschikbaar zijn, weet ik zeker dat ik een aantal van hun cursussen zal volgen. Het is een geweldige manier om een ​​nieuwe vaardigheid te leren, en het is super betaalbaar.

Ik ben er helemaal voor om nieuwe dingen te leren, te groeien en in jezelf te investeren, en ik denk dat Skillshare een geweldige manier is om dat te doen.

U kunt een speciale aanbieding van 2 maanden Skillshare ontvangen voor $ 0,99 door op deze link te klikken.

Geniet ervan!


Persoonlijke financiën
  1. boekhouding
  2. Bedrijfsstrategie
  3. Bedrijf
  4. Klantrelatiebeheer
  5. financiën
  6. Aandelen beheer
  7. Persoonlijke financiën
  8. investeren
  9. Bedrijfsfinanciering
  10. begroting
  11. Besparingen
  12. verzekering
  13. schuld
  14. met pensioen gaan