Een recent artikel in de Wall Street Journal meldde dat tegen 2037 een kwart van de woningen in de Verenigde Staten op de markt zal komen. Deze inventaris kan grote schade aanrichten aan de huizenprijzen.
De overvloed aan te koop staande huizen zal komen als babyboomers verhuizen naar verzorgingstehuizen of sterven. En het kan moeilijk zijn om kopers voor deze huizen te vinden, aangezien velen onaantrekkelijk zullen zijn voor millennials.
Aangezien het vermogen van de meeste mensen in hun huis zit, is het de moeite waard om deze potentiële trend in overweging te nemen.
-> Bekijk hoe uw pensioenplan verandert als u uw huiswaarderingscijfers wijzigt.
Dus de Verenigde Staten kunnen over 10 jaar overspoeld worden met eengezinswoningen. We zwemmen nu echter in seniorenwoningen.
The Wall Street Journal berichtte onlangs ook over de overvloed aan seniorenwoningen. Ontwikkelaars hebben in 2018 21.332 nieuwe seniorenwoningen toegevoegd, meer dan het dubbele van het aantal in 2014.
Het probleem? De senioren van vandaag willen thuis blijven en diensten en technologieën maken dat steeds meer mogelijk.
Het bewijs hiervan komt van het National Investment Centre for Senior Housing &Care, dat constateerde dat de bezettingsgraad van senioren in het derde kwartaal van 2019 daalde tot 88%, vergeleken met 90,2% in het vierde kwartaal van 2014.
-> Bekijk wat inkrimping nu doet met uw pensioenfinanciën.
Ondanks dat er meer aan gezondheidszorg wordt uitgegeven dan enig ander land, daalt de levensverwachting in de Verenigde Staten.
Een paar recente bevindingen gepubliceerd in de Journal of the American Medical Association:
-> Bereken uw eigen levensverwachting met een levensduurcalculator. Zorg ervoor dat u uw streefleeftijd heeft ingesteld in de pensioenplanner.
Het afgelopen jaar zijn er talloze boeken geschreven over ouder worden - sierlijk of niet. Een van deze kan het perfecte cadeau zijn voor een partner, vriend of jezelf!
Het telomeereffect:een revolutionaire benadering om jonger, gezonder en langer te leven , Dr. Elizabeth Blackburn en Dr. Elissa Epel:Dit boek zal je opnieuw laten beoordelen hoe je je dagelijkse leven leidt. Het is het eerste boek dat uitlegt hoe we op celniveau ouder worden en hoe we eenvoudige veranderingen kunnen aanbrengen om onze chromosomen en cellen gezond te houden, waardoor we langer ziektevrij kunnen blijven en een vitaler en zinvoller leven kunnen leiden.
De gelukscurve:waarom het leven na je vijftigste beter wordt , Jonathan Rauch:Onderzoek suggereert dat geluk op middelbare leeftijd inzakt. Vol met inzichten en data, The Happiness Curve biedt vele manieren om de malaise te doorstaan en de gevaren en valkuilen te vermijden.
Ik voel me slecht over mijn nek:en andere gedachten over vrouw zijn , Nora Ephron:Van de schrijfster van enkele van onze meest geliefde romantische komedies en talloze boeken komt een ophefmakend verhaal over het leven als vrouw van een bepaalde leeftijd.
Levensduur:waarom we ouder worden en waarom niet , David A. Sinclair:Door middel van een verhaal dat pagina's omslaat, nodigt Dr. Sinclair je uit in het proces van wetenschappelijke ontdekkingen en onthult hij de opkomende technologieën en eenvoudige veranderingen in levensstijl, zoals intermitterend vasten, blootstelling aan koude, sporten met de juiste intensiteit en eten minder vlees, waarvan is aangetoond dat het ons helpt om langer jonger en gezonder te leven.
Het einde van de ouderdom:een langer, doelgerichter leven leiden , Marc E. Agronin:Als een van Amerika's toonaangevende geriatrische psychiaters ziet Dr. Marc Agronin zowel de ziekste als de gezondste senioren. Hij observeert wat werkt om hun leven beter en doelgerichter te maken en wat niet.
The Blue Zones Kitchen:100 recepten om 100 te worden , Dan Buettner:Op basis van tientallen jaren onderzoek heeft Dan Buettner, expert op het gebied van levensduur, 100 recepten verzameld die zijn geïnspireerd op de Blue Zones, de thuisbasis van de gezondste en gelukkigste gemeenschappen ter wereld.
Beter met de leeftijd:de psychologie van succesvol ouder worden , Alan D. Castel:Beter met de leeftijd gaat in op de vele mythen en paradoxen over het verouderingsproces. Hoewel de meeste mensen aan hun latere jaren denken in termen van achteruitgang, kunnen ze een van de beste tijden in het leven zijn. Dit boek presenteert het nieuwste wetenschappelijke onderzoek over de psychologie van veroudering, gekoppeld aan inzichten van degenen die erin zijn geslaagd om het goed te doen.
This Chair Rocks:A Manifesto Against Ageism , Ashton Applewhite:Het is tijd om een wereld van leeftijdsgelijkheid te creëren door discriminatie op basis van leeftijd net zo onaanvaardbaar te maken als elke andere vorm van vooringenomenheid. Of je nu ouder bent of hoopt er te komen, dit boek zal je bij de schouders schudden, je opvrolijken, je boos maken en de manier waarop je de rest van je leven ziet veranderen. Leeftijd trots!
Bolder:het meeste halen uit ons langere leven , Carl Honoré:Carl Honoré heeft de wereld rondgereisd om met invloedrijke figuren te spreken die vooroordelen over leeftijd verwerpen, zowel op het werk als in hun persoonlijke leven. Hij kijkt naar de culturele, medische en technologische ontwikkelingen die voor ons allemaal nieuwe mogelijkheden openen. Bolder is een radicale heroverweging van onze benadering van alles, van onderwijs, gezondheidszorg en werk tot design, relaties en politiek. Een essentiële en inspirerende lezing voor iedereen die geïnteresseerd is in onze collectieve toekomst.
Geluk is een keuze die je maakt:lessen van een jaar onder de oudsten , John Leland:Geluk is een keuze die je maakt is een blijvende verzameling lessen die vooral de buitengewone invloed benadrukt die we uitoefenen op de kwaliteit van ons leven.
geleende tijd:de wetenschap van hoe en waarom we ouder worden , Sue Armstrong:geleende tijd onderzoekt zulke verbijsterende experimenten als het transfuseren van jong bloed in oude knaagdieren en onderzoek naar het transplanteren van het eerste menselijke hoofd, naast vele andere. Het zal onderzoeken waar de wetenschap ons brengt en welke kwesties vanuit een psychologisch, filosofisch en ethisch perspectief aan de orde worden gesteld, door middel van interviews met en profielen van belangrijke wetenschappers in het veld en de mensen die interessante en belangrijke aspecten van veroudering vertegenwoordigen.
Vrouwen die naar het noorden roeien:navigeren door de stromingen van het leven en bloeien naarmate we ouder worden , Mary Pipher:Op basis van haar eigen ervaring als dochter, zus, moeder, grootmoeder, verzorger, klinisch psycholoog en cultureel antropoloog, onderzoekt Pipher manieren waarop vrouwen veerkrachtige reacties kunnen ontwikkelen op de uitdagingen waarmee ze worden geconfronteerd.
Misschien zie je er nu anders uit dan 30 jaar geleden. Maar wat zou je zeggen als ik je zou vertellen dat je bijna helemaal NIETS gemeen hebt met je jongere zelf?
Bah!
Welnu, de British Psychological Society heeft onderzoek om te weerleggen wat je zou denken. Ze ontdekten dat je er in de loop van je leven niet alleen anders uitziet en je cellen zijn allemaal vervangen, maar zelfs je persoonlijkheid is getransformeerd.
De Society publiceerde onlangs hun bevindingen in Psychology and Ageing. Uit hun onderzoek bleek dat er niet veel overlap was tussen persoonlijkheidstesten die in 1950 aan 14-jarigen werden gegeven en de antwoorden op dezelfde vragen die meer dan zes decennia later aan de nu 77-jarigen werden gesteld.
In sommige opzichten kan deze informatie een beetje verontrustend lijken. Anders gezien is het bevrijdend om te weten dat je niet vastzit in oude patronen. Misschien is een geheel nieuwe manier van leven voor het pensioen heel logisch!
Grote knieproblemen zijn meestal te wijten aan een degradatie van kraakbeen. En men dacht dat de enige oplossing een operatie was.
Het herstel van kraakbeen werd lang als onmogelijk beschouwd. Uit recent onderzoek van de Duke University blijkt echter dat het misschien wel haalbaar is, maar waarschijnlijk lang zal duren.
Als u een knieoperatie wilt vermijden, raadt de American Academy of Orthopaedic Surgeons u aan om het volgende te onderzoeken:
In een rapport over de snelle stijging van de populariteit van pickleball zei Money Magazine dat "gepensioneerden die last hebben van slechte knieën of heupen verlichting kunnen vinden in pickleball, waarvoor niet dezelfde atletiek vereist is als tennis."
Pickleball is een van de snelst groeiende sporten in Amerika. Uit een 2019-rapport van de Sports &Fitness Industry Association (SFIA) bleek dat de deelname aan pickleball de afgelopen drie jaar met 9,7% is gestegen, met momenteel ongeveer 3,3 miljoen deelnemers. De USA Pickleball Association (USAPA), het bestuursorgaan van de sport, zegt dat het ledental sinds 2013 met 650% is gestegen.
Heb je het geprobeerd? Ik vind het leuk, mijn kinderen vinden het leuk en mijn moeder vindt het geweldig!
Bekijk de pensioenverhalen van november.
Wat u moet doen als u werkgeversaandelen in uw pensioenregeling heeft
Waarom u nu uw pensioen in eigen hand moet nemen
Je bent meer waard dan je spullen
Wat u niet weet, kan uw pensioen schaden
Geniet ook van je latte en pensioen
Waarom u in uw jaren '50 en '60 nog steeds een levensverzekering nodig heeft
Waarom u meer nodig hebt dan een betaald huis in pensionering