Individuen hebben de neiging om een ​​natuurlijke voorkeur te hebben voor optimisme of pessimisme. Experts geloven dat deze vooringenomenheid voor ongeveer 25% genetisch is, maar sterk wordt beïnvloed door je opvoeding, relaties, gemakkelijke scholing en andere vroege successen en mislukkingen. Het wordt ook bepaald door de leeftijd. Uit een onderzoek bleek dat optimisme over het algemeen toeneemt tijdens de jongere volwassenheid, afvlakt tussen 55 en 70 jaar en daarna langzaam weer afneemt. (Ja, het valt ongeveer samen met de leeftijd waarop je het gelukkigst bent.)

Hoe u ook bent geworden zoals u bent, het is belangrijk om te begrijpen hoe uw vooroordelen uw financiële plannen en dus uw toekomst kunnen beïnvloeden.

Ben je een optimist of een pessimist?

Dus, ben je een optimist of een pessimist?

Dr. Martin Seligman, een bekende psycholoog en hoogleraar psychologie aan de Universiteit van Pennsylvania, definieert de denkstijlen van optimisten en pessimisten in termen van hoe iemand reageert als er iets ergs gebeurt:

Optimisten: Optimisten denken dat een negatieve situatie maar van korte duur is, specifiek is voor de situatie (geen universele waarheid) en weinig te maken heeft met hun eigen karakter of vaardigheden.

Pessimisten: Pessimisten geloven dat slechte situaties meer permanent en alomtegenwoordig zijn - dat wat er ook is gebeurd, zal duren en van mondiale aard is. Ze hebben ook de neiging zich verantwoordelijk te voelen.

Dus, hoe reageer je op slechte situaties? De realiteit is dat de meeste mensen optimistisch of pessimistisch kunnen zijn, afhankelijk van de precieze omstandigheden.

Benieuwd hoe u objectief gemeten zou kunnen worden als optimist of pessimist? Probeer deze tests:

• Levensoriëntatietest (LOT-R) :De LOT-R-test, ontwikkeld door psycholoog Michael Scheier, is een quiz met 10 items die meet hoe optimistisch of pessimistisch u bent over de toekomst.
• Successchaal: De Successchaal, ontwikkeld door Michelle Gielan, test u op werkoptimisme, positieve betrokkenheid en ondersteuning.
• Optimismequotiënt: Een snelle en eenvoudige test van 10 vragen.

Optimisme, pessimisme en uw financiële plannen

Uw voorkeur voor optimisme of pessimisme kan een enorme impact hebben op uw financiële resultaten in het leven en vooral op uw pensioen.

Een levendige discussie in de NewRetirement Facebook-groep onthulde hoe overdreven negatieve en positieve vooroordelen een dramatische impact kunnen hebben op pensioenuitkomsten.

En er is een gevoel dat financiële dienstverleners en zelfs de pers misschien te veel nadruk leggen op kommer en kwel als het gaat om de financiële vooruitzichten van sommige mensen.

Als u zeer conservatieve (negatieve) financiële aannames heeft, dan zal de wiskunde zeggen dat u veel meer spaargeld nodig heeft om veilig met pensioen te gaan en dat u zeer op uw hoede moet zijn met uw uitgaven. Als uw aannames rooskleuriger zijn, zullen de prognoses u doen geloven dat u eerder met pensioen kunt gaan en meer kunt uitgeven.

De realiteit is dat:

• Veel mensen gaan laat met pensioen, zijn zuinig en eindigen met meer op de bank als ze overlijden dan ze hadden toen ze met pensioen gingen.
• Anderen gebruiken hun spaargeld – of het nu duizenden of miljoenen zijn – en leven hun laatste jaren mager.
• En sommigen vinden de balans precies goed. Ze leven het leven dat ze willen en bereiken hun financiële doelen.

Hoe u uw vooringenomenheid kunt bestrijden voor betere financiële resultaten

Afhankelijk van je niveau van zelfbewustzijn, weet je misschien niet eens of je overdreven optimistisch of pessimistisch bent over je financiële toekomst.

Het kan voor u nuttig zijn om uw huidige financiële plannen te evalueren en een worstcasescenario en een best casescenario uit te voeren. De NewRetirement Planner maakt het u gemakkelijk. U wilt overwegen:

• Inflatie
• Beleggingsrendementen
• Onverwachte uitgaven en mogelijke meevallers,
• Huisvestigingswaardering
• Mogelijke behoefte aan langdurige zorg
• Levensduur
• De waarde van uw tijd
• Hoe en met wie je je tijd wilt doorbrengen

Bedenk welk scenario je meer ongemakkelijk maakt en waarom. Deze gevoelens kunnen vooroordelen onthullen waarvan u zich niet bewust was.

Over het algemeen zal de oefening u waarschijnlijk helpen om er zekerder van te zijn dat u alles kunt weerstaan ​​wat er kan gebeuren. En u kunt ontdekken dat u uw basisaannames opnieuw wilt evalueren of aanvullende onvoorziene omstandigheden wilt creëren.

Optimisme wint

Er zijn zeker voordelen aan pessimistisch zijn - back-upplannen zijn een sleutel tot succes.

Optimisten – realistische optimisten – hebben echter over het algemeen betere resultaten.

Optimisten:

• Leef langer
• Doe beter in het bereiken van doelen
• Zijn gezonder
• Eet beter
• Ervaar minder negatieve effecten van stress
• Geniet van sterkere relaties

Een optimist zijn kan bijzonder gunstig zijn voor uw financiën. De Harvard Business Review meldt dat:"Na controle voor rijkdom, inkomen, vaardigheden en andere demografische gegevens om het speelveld gelijk te maken, toonden de gegevens duidelijk aan dat optimisten significant meer kans hadden om een ​​betere financiële gezondheid te ervaren dan pessimisten, en gezondere gewoonten aan te nemen met hun geld. We ontdekten bijvoorbeeld dat 90% van de optimisten geld opzij heeft gezet voor een grote aankoop, vergeleken met 70% van de pessimisten. Bijna tweederde van de optimisten is een noodfonds gestart, terwijl minder dan de helft van de pessimisten dat heeft gedaan. Bovendien zullen optimisten eerder advies zoeken en opvolgen van iemand die ze vertrouwen. Naar mijn mening was de meest overtuigende bevinding hoe optimisten zich voelden , en meldden dat ze 145 dagen per jaar minder stress hadden over financiën dan pessimisten.”

En dat is niet alles. De studie concludeerde dat optimisten meer geld verdienen tijdens hun loopbaan en meer kans hebben om gepromoveerd te worden.

Hoe u optimisme kunt vergroten en pessimisme in uw voordeel kunt gebruiken

Hoe optimistisch of pessimistisch je denken vandaag de dag ook is, je kunt veranderen. Je hebt controle over hoe je de wereld ziet.

Hier zijn 5 tips voor meer optimisme:

1. Blijf op de hoogte

Het verleden – of uw individuele begrip van het verleden – beïnvloedt hoe u over de toekomst denkt. En onderzoek suggereert dat beter geïnformeerde mensen optimistischer zijn.

Zie je, mensen hebben de neiging zich niet bewust te zijn van eerdere verbeteringen in de toestand van de wereld. En dit gebrek aan informatie kan leiden tot pessimisme en een negatieve invloed hebben op de financiële resultaten.

Bijvoorbeeld: Hoewel het dips heeft gehad, heeft de aandelenmarkt zich altijd hersteld en eerdere hoogtepunten overtroffen. Veel mensen zijn echter bang om in aandelen te beleggen, omdat ze het gevoel hebben dat ze te volatiel zijn. En anderen maken de grote fout om te verkopen wanneer de aandelenmarkt daalt, omdat ze bang zijn voor verdere verliezen.

2. Oefen dankbaarheid

Begin of eindig je dag door 3 dingen op te sommen waar je dankbaar voor bent. Deze oefening van 2 minuten zorgde ervoor dat oudere pessimisten in slechts 2 weken optimistischer werden.

3. Visualiseer de toekomst die je wilt

Stel je voor dat een toekomst waarin je doelen worden bereikt een krachtige manier is om dingen waar te maken. Als je je de toekomst voorstelt, kunnen je hersenen zien wat er moet gebeuren.

4. Focus op vooruitgang, niet op resultaten

Stel levenslange doelen voor de lange termijn. Meet uw voortgang echter in veel kortere tijdsintervallen.

5. Duik erin en leer meer

Dr. Martin Seligman wordt beschouwd als de vader van de positieve psychologie. Zijn boek, Learned Optimism:How to Change Your Mind and Your Life , is gebaseerd op meer dan 20 jaar klinisch onderzoek om aan te tonen hoe optimisme de kwaliteit van leven verbetert en hoe iedereen kan leren dit in de praktijk te brengen.