Vaak gaat het zijn van een financieel adviseur evenzeer om het ruziën van de klantemoties als om het beheren van geld.

Dankzij een 24/7 nieuwscyclus lijkt elk evenement, groot of klein, een nieuwe golf van zorgen te veroorzaken. Beleggers raken verstrikt in de krantenkoppen van de dag - politieke onzekerheid, wereldwijde onrust en een bijna constante stroom van economische updates - en ze willen weten wat dit betekent voor hun portefeuilles.

Voor degenen die bijna met pensioen gaan - of er al zijn - voelt het vooral intimiderend. Het beschermen van hun geld is een prioriteit, en ze proberen vaak te voorspellen wat de markt zal doen - of laten iemand het voor hen doen.

Al deze commotie op korte termijn betekent over het algemeen heel weinig. Hoewel aandelen een recordrol hebben gespeeld, zal de markt op een gegeven moment dalen - dat is wat het doet. Maar niemand kan zeggen wanneer het zal gebeuren of hoe ver het zal dalen. Je moet rekening houden met de mogelijkheid, maar niet in paniek. Omdat dat een trefzekere manier is om geld te verliezen.

Of, zoals de gepensioneerde Magellan Fund-manager Peter Lynch ooit zei:"Er is veel meer geld verloren gegaan door beleggers die zich voorbereiden op correcties, of die probeerden te anticiperen op correcties, dan er zelf aan correcties verloren is gegaan."

Laat uw emoties niet de overhand krijgen als het om beleggen gaat.

1. Wees geduldig

In plaats van te investeren in reactie op het nieuws, blijf bij wat goed voelt voor jou. U moet een plan hebben dat is opgesteld om te voldoen aan uw behoeften, doelen en het vermogen om met risico's om te gaan (zowel financieel als emotioneel). Als je geen geschreven plan hebt, ga er dan een halen. Als je dat doet en je bent nog steeds ongemakkelijk, praat dan met je adviseur over het krijgen van een beoordeling of ga voor een second opinion. Het is misschien tijd om uw risicotolerantie opnieuw te evalueren. Maar verlies het vertrouwen niet in zorgvuldig gestructureerde strategieën die zijn ontwikkeld voor de lange termijn op basis van de gebeurtenissen van een dag of het geraas van een pratende tv-kop.

2. Demp het geluid

Of in ieder geval afwijzen. Wat er op dit moment gebeurt (denk aan de verkiezingen bijvoorbeeld of de Brexit) lijkt vaak wereldschokkend - en er kan een paar dagen volatiliteit zijn. Maar als je de zaken op de lange termijn bekijkt, verandert het beeld. Ik zeg niet dat u geen aandacht moet besteden aan wat er met uw beleggingen gebeurt; je hoeft alleen niet elke dag te kijken naar wat er met hen gebeurt. En u kunt er niet automatisch vanuit gaan dat uw beleggingen worden beïnvloed door een bepaalde nieuwsgebeurtenis.

Als u een verandering waarneemt die u ongerust maakt - iets fundamenteel anders over de manier waarop een bepaalde belegging presteert, bijvoorbeeld een schandaal of een omwenteling in het management - praat dan met uw adviseur over uw zorgen.

3. Wees realistisch

In plaats van te proberen de ups en downs van de markt te timen, omarm ze. Als je wat geld beschikbaar hebt en er is een terugval of een neergang, dan kun je het gebruiken om tegen een spotprijs te kopen. Zorg er wel voor dat u andere veilige investeringen heeft - en de tijd en het geduld om te wachten op een rebound. De markt gaat nooit voor altijd omhoog, maar ook niet voor altijd. Kijk maar eens wat er sinds 2008 met uw portefeuille is gebeurd.

Als je merkt dat je je meer zorgen maakt over de toekomst dan je zou willen, praat dan met een financieel adviseur. Naast het opstellen van een plan op basis van uw risicotolerantie, kan hij of zij u helpen de mediahype te doorgronden en de geruchten van de realiteit te scheiden.

Kim Franke-Folstad heeft bijgedragen aan dit artikel.